красивые, прикольные, без лица в тумане, черно-белое, брюнетки со спины, блондинки

В любом профиле на фотографии красота женского тела подчеркивает чувственность, женственность представительниц слабого пола. Сейчас люди все чаще знакомятся в социальных сетях, поэтому мнение о человеке складывается по снимкам. Правильно подобранная аватарка производит хорошее впечатление.

Как подобрать аву для соцсети девушке

Главное фото профиля – лицо человека, с помощью которого пользователь рассказывает о себе. Хорошая ава может показать лучшие стороны девушки и скрыть внешние недостатки.

Советы, как правильно сделать фото на аватарку:

• Не закрывать лицо. Фото в очках заставляет человека чувствовать недоверие. Важен зрительный контакт, который вызывает желание познакомиться. Когда виден взгляд, подсознательно возникает чувство доверия.
• Смотреть прямо в объектив. Открытые позы на фотографиях показывают, что человеку нечего скрывать и воспринимаются как знак уважения. Ведь всегда приятно, когда собеседники во время общения повернуты друг к другу.
• Украсить фон. Большинство оценивает не только внешность девушки на снимке, но и задний фон. Фото должно рассказывать какую-либо историю, на которую приятно смотреть. Можно сфотографировать в ресторане, кафе, на фоне красивого пейзажа.
• Улыбка на фото. Улыбающиеся люди привлекают к себе. Они, как правило, жизнерадостные, открытые. С ними хочется знакомиться и общаться. Улыбка на фото должна быть естественной.
• Открытые руки. Они показывают доверие. Мозг воспринимает открытые руки, как знак надежности и отсутствия опасности.
• Видимая уверенность. Ее сразу же видно на фотографии. Она притягивает людей. На снимках уверенные люди держат ровно спину, прямо смотрят в камеру.

Девушкам лучше быть женственными с открытым взглядом, шеей, руками. Мужчинам для хороших фотографий нужно открыто держать руки, сдержанно улыбаться.

Как создать из реального фото

Красота женского тела на фотографии может быть испорчена неправильно подобранной одеждой, прической или другими людьми на фоне. Исправить это легко с помощью приложений для обработки фото.

Фото профиля можно создать на основе уже имеющегося при помощи фотошопа или других приложений.

Из старых фотографий с некрасивым фоном можно его вырезать и вставить новый, более подходящий. Для этого отлично подойдет фотошоп. Если на лице девушки есть немного прыщей, можно также удалить их при помощи этой программы.

Фото для блондинок и брюнеток со спины

Часто для того, чтобы подчеркнуть фигуру, многие девушки делают фотографии со спины. Они позволяют удачно скрыть недостатки и переместить внимание на достоинства.

Идеи фото для блондинок и брюнеток со спины:

• Ракурс сбоку. В таком положении фигура кажется утонченной. Можно выставить ногу вперед и вытянуть носок. Даже полные девушки в таком положении выглядят стройно.
• Ягодицы в центр внимания. Поза в полуобороте придает объем и нужную форму ягодицам.
• Красивый изгиб. Красота женского тела на фото, в первую очередь, видна со спины. Необходимо встать на носки и прогнуть поясницу. На таких фото отлично смотрятся шорты с высокой талией, бикини, короткие топы.
• Голова впереди. Поза модели с наклоном вперед визуально подтягивает ягодицы, а спина выглядит ровной. Руки можно держать за головой. Это придает уверенности.
• Подтянутые бедра. Правильное расположение ног подчеркивает талию и бедра. Для таких снимков нужно встать одной ногой на носок, а вторую – немного согнуть.
• Талия боком. Согнутая одна нога, а другая – прямая подчеркивает талию и ягодицы девушки. На таких фото хорошо смотрятся поднятые вверх руки и уверенный взгляд.

Красоту женского тела на фотографии помогает подчеркнуть фон снимка. Блондинкам подходят фото на светлом и ярком фоне с розовыми, желтыми, красными цветами. Природа для таких девушек – прекрасный фон снимков. Брюнеткам подходят темные, приглушенные тона на фото с ярко выраженными и открытыми глазами.

Красивые фото блондинок

Блондинки олицетворяют нежность, женственность. На аватарке эти качества должны подчеркиваться и выделяться.

В статье приведены примеры того, как показать красоту женского тела на фотографии.

Красивые ракурсы фото для блондинок:

• Стройная фигура. Необходимо выставить одну ногу вперед, втянуть живот. Руки можно расположить вдоль туловища.
• Удлинение ног. Для визуального увеличения длины ног необходимо закинуть ногу на ногу и смотреть прямо в объектив камеры. Девушкам маленького роста такое положение тела для фото очень актуально.
• Открытая поза. Для того, чтобы показать уверенность, нужно выставить одну ногу вбок. При этом подчеркнуть фигуру поможет небольшой изгиб талии в противоположную сторону от вытянутой ноги.
• Волосы. Немного женственности снимку добавит прикосновение к волосам.

Перед фотосъемкой необходимо продумать образ, прическу, макияж и наряд. Фон снимков должен гармонично смотреться с девушкой и подчеркивать ее достоинства.

Как сделать фото брюнеткам

Красота женского тела брюнеток на фотографии олицетворяет нежность и страсть одновременно. Яркие зеленые вещи сделают лицо девушки на снимке красноватым. В таком наряде лучше не делать снимки.

Брюнеткам не рекомендуется фотографироваться в светлых платьях, лучше ­ в черных.

Красивые ракурсы фото для брюнеток:

• Взгляд через плечо. Это простая и одновременно необычная поза для фото. Фон для брюнеток может быть однотонный темных цветов. Самое главное в таком положении – завораживающий взгляд.
• Лежа на поверхности. Брюнеткам особенно идет эта поза, потому что она подчеркивает страсть их взгляда.
• Естественное положение. В такой позе руки должны визуально сливаться с силуэтом тела, одну ногу можно выставить вперед.

Позирование в полный рост с руками на талии – отличная идея для фото профиля в социальной сети. На ней девушка показывает стройность фигуры, красоту рук, бедер и лица. Брюнеткам подойдет однотонный пейзаж для фотографий или фото на фоне яркого ресторана, бара.

Во всех позах для аватарки необходимо смотреть прямо в камеру, причем делать это нужно уверенно. Для фото в очках брюнеткам подойдут светлые и темные оправы. Важно, чтобы цвет очков не сливался с оттенком волос.

Прикольные идеи

Фотосессии для девушек – это один из способов самореализации. Каждая хочет показать себя и свою красоту.

Существует 4 вида фотосессий для девушек:

Многие девушки хотят проявить свою фантазию и уникальность при помощи тематических фотосессий.

С помощью профессиональных фотосъемок можно сделать необычные фото для аватарки:

• С аксессуарами. Основной частью фото может быть бокал вина, колье, корона, подарок, перчатки. Идея для фотосъемки сосредоточена на взаимодействии девушки и аксессуара. Можно провести ее в ресторане, где героиня сядет за стол и будет смотреть на бокал вина. При этом девушка должна показать, что ей грустно или радостно, описать свои чувства жестами, взглядом.
• Зимняя фотосъемка. В холодную, снежную погоду можно сделать прекрасные снимки на фоне природы. Девушка может сыграть одну из героинь фильмов, сериалов или мультфильмов. Например, Белоснежку.
• Летняя фотосессия. В теплую погоду можно сделать фото на фоне моря в костюме русалки. Девушке необходимо сесть на скалы и сыграть морскую принцессу. Такое фото олицетворяет безмятежность и все внимание сосредоточено на главной героине снимка.
• Осенняя фотосъемка. Простые фотографии для аватарки лучше всего получаются в осеннюю погоду во время пожелтения листьев. Для проведения тематических фотосъемок, можно использовать игры или пикник.

• Весенняя фотосессия. В этот период очень красиво цветут деревья, цветы и можно сделать отличные снимки. Эти атрибуты можно использовать для необычных фото, где девушка с распущенными волосами, ярким макияжем и полотном на теле, будет сидеть на дереве. Это отличная идея для весенней аватарки.
• Восточная девушка. Раскрыть весь стиль фотосъемки поможет костюм танцовщицы, восточной женщины.
• 50-е гг. Мода прошлого века до сих пор остается актуальной. Аватарка, где на девушке высокая укладка волос, платье в стиле 50-х гг. – отличный вариант. Такое фото можно поставить в профиле в любое время года.
• Девушка-гангстер. Это дерзкий стиль, подчеркивающий индивидуальность и интересность героини. С девушкой в кадре может быть пистолет, сумка с деньгами или бита. Яркий макияж и распущенные волосы создают эффект картинки, которая схожа с черно-белыми комиксами.

Брюнеткам подходят фотосессии в стиле гангстеров, а блондинкам – летние на фоне моря.

Картинки на аву без лица

Красота женского тела на фотографии может отражаться и без присутствия лица на фото. Можно сделать собственный снимок или взять уже готовый в интернете.

Идеи для аватарок без лица:

• Стройные ноги на фоне моря. Такая идея отлично подходит худым девушкам. Чтобы подчеркнуть достоинства, можно выставить одну ногу вперед. При этом на девушке должно быть платье и короткая обувь. На фото отображается девушка до уровня шеи. Можно распустить волосы для придания женственности снимку.
• На фоне цветов. Нежности девушкам всегда придают цветы. Весной начинается их цветение и именно в этот период можно сделать красивую фотографию для аватарки. Девушкам можно повернуться спиной к камере и вытянуть руки вверх. Изящно выглядит платье пастельных тонов, которое сделано под окрас цветов.
• Падение с обрыва. На фоне горы можно сделать прекрасную фотографию со спины. Нужно вытянуть руки в стороны и встать спиной к камере.
• Ава с животными. Главной фигурой фото может быть не девушка, а кошка, собака.

• Волосы. Они подчеркивают женственность и естественную красоту девушки. На фото можно повернуть голову боком, закрыв ее волосами.
• Силуэт на фоне заката. Эта идея понравится девушкам, которые любят необычные фотографии.

Картинки на аву без лиц подойдут девушкам, которые хотят скрыть прыщи, неровности.

Черно-белые фото

Многие считают черно-белые фотографии устаревшими, но это не так. Они актуальны до сих пор и пользуются большой популярностью.

Примеры для черно-белых фото:

• сидя на полу;
• загадочный взгляд;
• фото под дождем;
• девушка в стильном наряде на крыше;
• лежа на траве;
• девушка завязывает волосы;
• с питомцами;
• на окне;
• в шляпе;
• девушка пишет картину.

Черно-белые снимки привлекают многих мужчин и женщин. Девушки на таких фотографиях всегда выглядят элегантно, эффектно.

В тумане

Туман на снимке наводит загадочности и спокойствия. Во многих художественных произведениях XVIII в. туман занимал важное место в повествовании. Для аватарки фото с этим явлением подходит отлично.

Идеи для фото в тумане девушкам:

• на фоне замерзшего раннего утра в городе;
• рядом с туманным морем;
• на фоне живописных лугов;
• рядом с деревьями;
• около фонаря;
• девушка в черном платье рядом с заброшенным зданием. Такая фотография необычная и пугающая;
• в реке ранним утром;
• под дождем;
• рядом с пасущимися лошадьми;
• девушка сидит на камне возле моря.

Даже опытные фотографы зачастую не могут сделать качественную фотографию в тумане. Для фотосъемки в таких условиях необходимо выставить положительную экспозиционную коррекцию на фотоаппарате (из-за слабого освещения) и защищать технику от влаги.

Заметная красота женского тела привлекает как мужчин, так и женщин.

Многие девушки стремятся выглядеть на фотографии красиво, стройно и привлекательно. Для устранения недостатков на снимках помогут специальные программы для редактирования фотографий. Перед фотосессией необходимо подготовить реквизиты и продумать позу. Главное – знать свои сильные, слабые стороны и быть уверенной на снимке.

Автор: Анастасия

Видео о позах для фото

Секреты позирования для девушек:

Красивые девушки, фото и ..

Красота женского тела всегда привлекала к себе взгляды мужчин. Тем не менее, ее эталоны постоянно изменяются, что можно заметить при рассмотрении различных полотен художников или работ скульпторов. Уследить за изменениями критериев оценки красоты довольно сложно, но мы попробуем помочь вам в этом.

Русские крассавицы

Как сегодня выглядит красавица?

Сегодня мы легко можем заметить изменения не только в нашей повседневной жизни, но и во взглядах людей. С каждым годом наш гардероб наполняется новыми нарядами, а в доме появляется мебель и техника, которую еще несколько лет назад можно было назвать фантастической. Таким же изменениям подвергаются и человеческие качества. Психологам не составит труда отметить различия в моделях поведения у современного человека и его предшественников, живших веком ранее. С годами меняются даже наши приоритеты и жизненные ценности.

Лучшие красотки мира по нациям

Все эти особенности применимым как к мужчинам, так и к женщинам. Современным красивым девушкам благодаря эмансипации удалось добиться практически полного уравнения своих прав с правами сильной половины человечества. Тем не менее, красивые девушки не забыли о своей женственности, которую сегодня выражают даже более открыто, чем ранее. Их жизненные ориентиры подверглись существенному переосмыслению. Ранее было в порядке вещей считать, что женщина является хранительницей очага. Им была поручена забота о доме и семье. Но сегодня для дам подобные обязанности могут показаться оскорбительными. Ведь красивые девушки все чаще с головой бросаются в водоворот работы, всеми силами пытаясь создать для себя успешную карьеру. Девушкам часто удается получать зарплату не меньше, чем успешным мужчинам. Средства они используют для тех же целей, что и парни:

• Покупают дома;
• Квартиры;
• Машины;
• Мебель и одежду.

Автомание — Богаттсвомание

Есть красивые девушки, которым не характерно упорно идти к цели, создавая для себя карьеру. Они пользуются другими возможностями. Все имеющиеся средства они используют для того, чтобы улучшить собственную внешность. Для этих целей и существуют многочисленные солярии и салоны красоты.

Многие современные красивые девушки считают, что наличие потрясающего платья, вызывающих украшений и элементов декора, яркого макияжа является лучшим способом для самовыражения. По этой причине они активно пользуются такими специфическими украшениями, как пирсинг или тату. Молодые красивые девушки часто ложатся на хирургический стол, пытаясь достичь совершенства собственного тела. Выполнение таких модификаций связано с желанием найти состоятельного и симпатичного кавалера. На него такие красивые девушки и желают переложить обязанности по обеспечению собственного будущего.

Какими украшениями пользуются красивые девушки сегодня?

Невозможно представить красивую девушку, которая бы не любила проводить время за выбором и покупкой новых украшений. Различные браслеты и кольца использовались представительницами привлекательной половины человечества тысячелетия назад. Тем не менее, сегодня, как и тогда, именно золото является свидетельством роскоши для человека. Красивые девушки с радостью принимают подарки в виде золотых сережек или кулонов. Но многие отдают предпочтение серебряным изделиям. По какой причине этому материалу удалось стать таким популярным? Одним из секретов его успеха у девушек является то, что серебро отличается омолаживающим воздействием на организм.

Украшение девушек

Использование украшений из этого драгоценного металла позволяет красивой девушке дольше сохранять свою привлекательность и молодость. Также изделия из серебра отличаются более небольшой массой, они выглядят воздушными и изящными, если сравнивать их с золотом. Золотые изделия могут сделать образ красивой девушки более солидным, но они же визуально старят своих обладательниц. Серебро позволяет отразить в образе девушки свет луны. С его помощью красавица дольше будет оставаться молодой и полной сил, а также сможет подчеркнуть свою женственность.

Почему девушкам нравятся красивые и богатые?

Миллиардер 65 летний и ее молодая

Практически ежедневно мы можем столкнуться ситуациями, когда в интернете или по телевиденью обсуждается поведение некоторых современных красивых девушек. Их часто называют алчными и переборчивыми. Такая точка зрения имеет право на существование, ведь многие красивые девушки ставят перед собой обязательную цель выйти замуж за состоятельного молодого человека, который отличался бы стройным телом и симпатичным лицом.

Такая ситуация наблюдается уже давно. Тем не менее, не стоит быть излишне критичными, обвиняя девушке в их завышенных требованиях к мужчинам. Каждый из нас может видеть преимущества богатой жизни, о чем трубят СМИ. Красивые девушки также внимательно следят за судьбами своих кумиров среди музыкантов или актеров, которым удалось достичь успеха. Даже незаметно для их самих, в подсознании привлекательных барышень начинает формироваться уверенность в том, что они должны любой ценой достичь успеха в жизни. И лучше, если это произойдет максимально быстро. По этой причине девушки стремятся изменить свою внешность, чтобы найти мужчину, который смог бы обеспечить их всем необходимым для роскошной жизни.

Есть и другая причина, по которой красивым девушкам свойственно отдавать предпочтение богатым и привлекательным партнерам. Сегодня у любой представительницы прекрасного пола есть возможность стать независимой и успешной. Они могут получать высокую зарплату, не используя своей привлекательности, а лишь ум и сообразительность.

Старик богач с любовницей

По этой причине они считают, что партнер также должен добиться всего того, что есть у них, или даже больше. Конечно, часто запросы таких красивых девушек весьма высоки. Нужно понимать, что это вполне нормально. Каждая девушка в душе мечтает, чтобы ее избранник был не только симпатичным, но еще и мог в любой ситуации отстоять честь девушки. Мужчина должен оставаться добытчиком и обеспечивать любую поддержку для своей избранницы. Успешные красивые девушки считают, что если им удалось достичь всего в этой жизни, то и их спутник, с которым они решили связать свою жизнь, должен быть не менее влиятельным.

Предпочтения современных парней

Сегодня нет статистических данных о том, какими именно девушками чаще всего увлечены молодые люди. Тем не менее, модными изданиями и таблоидами часто приводятся результаты подобных опросов на своих страницах.

Если принять их данные за усредненное мнение современных молодых людей, то мы сможем увидеть, что идеальным ростом девушки многие считают 170 см. Именно эта характеристика является той, в которой сходятся мнения всех мужчин. Тем не менее, другие показатели идеальной девушки отличаются. Идеальная масса тела для многих парней всегда вызывает затруднения с ответом. Многие считают, что у красивой девушки должны быть стандартные пропорции и подтянутая фигура. Наиболее популярным размером груди, по мнению парней, назван 3-й. большинство из них считают, что фигура «песочные часы» является идеальным вариантом для современной девушки.

Если говорить о цвете волос, то здесь мнения респондентов практически всегда делятся на равное количество. Большая часть парней отдает предпочтение красивым девушкам с натуральным цветом волос. Их длина должна быть не менее тридцати сантиментов. Парням больше импонируют естественные разновидности причесок. Невозможно также определить единый взгляд на цвет глаз, который был бы оптимальным. Но многими опрошенными всегда отмечается, что они хотели бы видеть тепло в глазах красивой девушки.

Существуют ли общие характерные черты, которые могут описать всех привлекательных девушек на планете? Можно смело говорить о том, что мужчины часто оценивают красивую девушку по ее формам. Первое, на что они обращают внимание, это лицо девушки. Те, кто высоко ценят внешнюю красоту, всегда смотрят на глаза, которые должны быть яркими. Густота бровей должна быть умеренной. Больше всего привлекают к себе внимание красивые девушки с прямым носом и широкими скулами. Обладательницы чистой и здоровой кожи никогда не будут обделены вниманием мужчин.

Девушкам, которые обладают всеми перечисленными чертами, очень повезло. Но те, у которых не получается отвечать этим критериям, часто пользуются услугами косметологов для исправления положения.

Далее следует оценка фигуры. Как можно судить из многочисленных опросов, молодым людям больше всего по вкусу красивые девушки с объемным бюстом. После этого они обращают внимание на сексапильную подтянутую попку и стройность ножек. Чтобы достичь таких идеальных пропорций девушкам приходится тратить массу времени и усилий. Третье место в оценке мужчинами женской привлекательности занимают волосы и прическа. Мы часто выражаем восторг при виде красивых девушек, которые обладают пышными и длинными волосами. Возле такой дамы мужчина ощущает себя настоящим победителем. Женщине же для этого требуется уделять море времени за поддержанием здорового состояния волос. Они используют специальные маски и бальзамы, которые позволяют обеспечить объемность для локонов.

Чистота кожи идет на четвертой позиции. Несомненно, трудно найти мужчину, который был бы рад ежедневно видеть девушку, страдающую от угревой сыпи, прыщей и прочих дефектов одновременно. По этой причине девушкам следует постоянно уделять внимание не только своему внешнему виду, но также и рациону. Красивым девушкам приходится отказывать себе в блюдах с высоким содержанием жиров, а также обращаться в салоны за пилингом или специальными масками для лица.

Какая одежда нравится парням на девушках?

Современные красивые девушки получили возможность пользоваться любой одеждой. Они часто носят мужские предметы гардероба, которые позволяют им выгодно выделить свои округлости или подчеркнуть стройную фигуру. Тем не менее, мужчины продолжают считать, что девушкам больше всего подходят именно женственные наряды, представленные платьями и прочими воздушными видами одежды.

Сегодня можно отметить тенденцию к оголению тела девушки. Прекрасная половина человечества с готовностью желает похвалиться наличием красивых ножек или привлекательной груди. Тем не менее, часто такое решение может привести к созданию излишне брутального или вульгарного образа, который может быть отталкивающим для парней. Нужно помнить, что одежда должна обеспечить выделение преимуществ и сокрытие недостатков, но не демонстрацией всех прелестей. Если красивая девушка поймет эту особенность, то сможет создать привлекательный и интересный образ, который обязательно станет популярным среди мужчин.

Также важным является создание собственного образа. Конечно, можно пользоваться подсказками, которые находятся на страницах модных журналов, но у каждой девушки должна быть и своя изюминка. Красивой девушке крайне важно выработать собственный стиль. Он может повторять образы знаменитостей в определенных аспектах, но не быть их точной калькой.

Какой характер и поведение девушке нравится парням больше всего?

Привлекательной внешности свойственно обеспечивать повышенный интерес среди мужчин. Тем не менее, чтобы создать длительный союз партнерам необходимо обладать определенными чертами характера, которые будут важны парня. Красивой девушке, которая желает понравиться молодому человеку, следует развивать в себе следующие стороны:

1. Без сомнений, каждая девушка должна быть заботливой. Именно так считает большинство современных молодых людей. Парням доставляет удовольствие, когда их избранница не только заботится о своем внешнем виде, но и о здоровье своего любимого. Невозможно представить мужчину, которому бы понравилась эгоистичная стерва, которая пользуется парнями для того, чтобы решать собственные проблемы;
2. Наличие уверенности в своих силах также является крайне важной. Если человек адекватно рассматривает свои преимущества и недостатки, то и в отношении других людей он будет справедлив. Если красивая девушка уверена в себе, то она положительно воспринимает различные шутки, не обижаясь на возможные добродушные колкости, которые могут быть частью игры;
3. Любому парню будет приятна компания спокойной девушки. Многим парням свойственно раздражаться от невероятной эмоциональности большинства красивых девушек. Поэтому они выбирают себе те, которые не истерят по мелочам и не склонны впадать в депрессию из-за небольших жизненных неудач.

Как и где найти себе красивую девушку?

На протяжении многих столетий опыт мужчин показывал, что каждый может найти для себя подходящую спутницу жизни. Даже в случаях, когда парень не обладает впечатляющими данными, он может обнаружить, что вызывает симпатию у неписанной красавицы. Это свидетельствует о том, что никогда не стоит опускать руки, даже если у вас был неудачный опыт знакомств. Найти симпатичную девушку сегодня не является проблемой. Главное посещать те места, где красивые девушки часто появляются в компании друзей или подруг. При виде той, которая вам нравится, не стоит сразу демонстрировать свои качества, пытаясь удивить красивую девушку. Вам просто нужно оставаться спокойным и рассудительным, а также показать ей, что в кафе или клубе вас интересует только она.

Если вы решили познакомиться с красивой девушкой, то не стоит делать ошибок, которые совершают многие молодые люди по причине отсутствия опыта. К примеру, не обращайтесь к девушке за телефоном, если вокруг нее много подруг. Такой вопрос является довольно интимным, и даже если девушка действительно вам симпатизирует, высока вероятность ее отказа в кругу друзей. Поэтому выберите момент, когда она будет одна или попробуйте пригласить ее на танец, что позволит вам остаться с ней один на один. Но никогда не просите телефон ее подруги, если девушка вам отказала. Подобный поступок считается оскорблением, и вы пожалеете о своем решении.

Всегда обращайте внимание на то, кто вас окружает. Вполне возможно, что в коллективе на работе или в одной аудитории с вами могут учиться красивые девушки, которые обладают завидной фигурой и делают знаки внимания в вашу сторону. Спонтанное знакомство может вызвать растерянность у парня, но не стоит упускать возможность, если девушка действительно вам понравилась. Не упускайте возможности познакомиться прямо на улице. Вам достаточно найти простейший повод, чтобы заговорить с понравившейся вам девушкой. Не стесняйтесь быть романтичным. Сорвите или купите для нее красивый цветок и подарите его. Даже если красивая девушка не покажет этого, она точно будет впечатлена вашим поведением.

Чтобы найти красивую девушку, вам лишь нужно следовать двум правилам. Первое, это не рассиживаться дома, избегая компаний, а также не стесняться идти на контакт первому. Если вы услышите отказ, то не расстраивайтесь, это нормально. Всем девушкам свойственно иметь уникальные представления о красоте. Получив от одной отказ, вы вполне можете рассчитывать на то, что другая вам ответит. Оставайтесь мужчиной и вам будет сопутствовать успех.

Определяем характер девушки по ее сумочке

Форма сумочки может говорить о многом. Если изделие выполнено в классическом стиле, то ее хозяйка отличается уверенностью в себе. Прямые модели указывают на то, что красивая девушка не стремится привлечь внимание.

Чтобы определить характер девушки, смотрите на материалы и особенности дизайна. Только смелые и веселые красивые девушки воспользуются нестандартными решениями. Но не забывайте, что нарочитая самодостаточность, самостоятельность и уверенность может скрывать ранимые и творческие натуры.

Размеры изделий также могут подсказать вам больше информации об их обладательницах. Маленькие изделия указывают на прагматизм. Крупные модели выделяют из толпы всесторонне развитую личность, которая может быть целеустремленная, веселая и образованной. Именно такие красивые девушки являются лучшими женами.

Коричневая сумка или классическая черная модель обычно указывает на замкнутость или практичность ее обладательницы. Сумки неброских оттенков указывают на экономность и бережливость девушки. Такие красивые девушки  с большой тщательностью относятся к выбору молодого человека. Белыми или бежевыми сумка пользуются те красивые девушки, которые отличаются мягкостью характера. Они всегда готовы помочь своим друзьям. Такая девушка будет мечтательной, немного неземной и инфантильной. Яркими оттенками и комбинациями пользуются те, энергия которых плещет через край.

Как покорить недоступную красотку?

В мире невозможно отыскать красивую девушку, которая не поддавалась бы очарованию мужчин. Поэтому всегда следуйте полезным советам, которые помогут вам покорить избранницу.

Мужчина должен оставаться уверенным всегда. Помните, что ваши поступки и действия всегда оцениваются красивыми девушками. Все они любя мужчин, которые относятся к категории победителей. Поэтому все в вас должно говорить о полной уверенности в следующем шаге. Поза мужчины должна быть немного раскованной, не стоит скрещивать ноги или руки. Тембр голоса должен вселять уверенность мягкостью и ровностью.

Вы должны быть позитивны. Помните, что с нытиками и неудачниками никто не захочет проводить время. Вашими спутниками должна стать улыбка и хорошее настроение. У любого мужчины должна быть в запасе пара интересных шуток или жизненных историй.

Не стоит сдаваться без боя. Помните о том, что если женщина говорит нет, то это не обязательно твердый отказ. Настоящие принцессы никогда не скажут вам да при первом знакомстве. Будьте уверены в себе и в меру напористы. Это позволит вам получить номер телефона красотки или ее согласие прийти на свидание. Достаточно поговорить с ней чуть дольше и быть чуть настойчивее в своих просьбах.

Не забывайте о комплиментах. Даже если красивая девушка источает уверенность в своих силах, ей будет приятно услышать комплименты от вас. Запомните, Комплиментов много не бывает! Но не будьте голословны. Ваши комплименты должны выражать настоящее положение вещей. Подчеркивайте только те достоинства девушки, которыми она действительно обладает.

С искренностью относитесь к ее проблемам. Каждая красивая девушка обладает превосходной интуицией. Им не составит труда отличить ложь от правды. Если вы сможете убедить красотку  в том, что вам небезразличны ее интересы и заботы, то она будет ваша! Пользоваться привычными фразами не всегда уместно. Лучше спросить о настроении несколько иначе, к примеру «Мне показалась или у тебя действительно плохое настроение?». Не бойтесь быть оригинальным и проявлять заботу.

Старайтесь узнать максимум информации о своей избраннице. Возможно у вас есть шанс получить пропуск на мероприятие, которое вызовет ее неподдельный интерес. Красивые девушки, которые любят смотреть кино, будут рады попасть на фильм с любимым актером. Те, кто любят творчество, обрадуются возможности посетить с вами новую выставку.

Красивые девушки могут быть аудиалами, визуалами и кинестетиками. Для определения обратите внимание на речь. Если в ней часто слышны слова представила, вообразила, ослепила, то девушка является визуалом. Слова неслыханно, не верю своим ушам, говорят об девушках-аудиалах. Кинестетик часто употребляет в речи слова, связанные с движением. Если вы определитесь с типом красивой девушки, то сможете более эффективно проявить себя. К примеру, аудиала впечатлит серенада под окном, визуала – ваша стильная рубашка, а кинестетика – демонстрация физических возможностей.

Видео самых красивых девушек

Комментарии

55 селфи девушек без лица (красивые завлекающие фото с интригой)

Стиль фото девушек: «селфи без лица» – очень популярный способ самовыражения и вызывает одобрение как у женской части аудитории, так и у мужской, ведь каждый может к красивой картинке подставить свое лицо.

Чтоб селфи вышло интересным, стоит выделить основные моменты для каждого вида фото:

Домашнее

Зачастую, этот стиль отличается простотой и уютом. В фотоснимках дома стоит придерживаться простоты, без каких-либо излишеств и обилия украшений. Этот стиль примечателен милыми фото в пижаме, или в домашней одежде.

Постельные селфи.

Они очень отличаются от домашних своей эротичностью и открытым приглашением присоединится. Для этого вида характерен либо минимализм в одежде, либо ее полное отсутствие. Естественно, зачастую, они делаются в кровати, но возможны и другие варианты.
Так же есть всевозможные снимки в ванной комнате, туалете, раздевалке. Характерной чертой такого снимка является отражение в зеркале.

Стоит тут выделить 2 группы:

• Фото в магазине (переодевалке)
• В туалете

В первом случае, девушка примеряет вещи и в примерочной делает снимки, закрывая лицо руками, или же телефоном. Особенностью является сама обстановка и, естественно, дороговизна одежды.

Второй вариант направлен на раскрытие собственного гардероба и подбора вещей под обстановку вокруг. Если есть желание попробовать себя в подобном, то стоит обратить внимания, что фотографии в местах общепита и кабаках в вечернем платье не приветствуются, так же как джинсы с майкой в обстановке элитного ресторана.

Отдельной графой можно выделить «пафосный» стиль, с преувеличенным количеством атрибутики, в гротескной манере. И даже тут стоит не перестараться. Химерные, фентезийные образы умиляют большинство потребителей, но если не на чем сосредоточиться взгляду, то фотография кажется нелепой и несбалансированной. Стоит учесть, что именно девушка является основой, а не фон и атрибуты.

Забавный факт, что для косплея нежного и хрупкого создания обычно подходят блондинки, в кто время, как воительницами представляют женщин с копной непослушных темных, либо рыжих волос.

Так же частой практикой являются и разноцветные космы, а лицо может прикрывать что угодно, вплоть до блюдца.
В каждом из этих стилей дамы представляются в лучшем свете, с выигрышной стороны. Стоит понять, что любая девушка красивая, главное – показать и подчеркнуть эту красоту самым гармоничным для нее образом.

Накаченные тела девушек (62 фото)

Упругое тело девушки

Paige Hathaway фитнес

Подкачанная девушка

Сексуальная подтянутая девушка

Karen Ortiz фитнес модель

Света Стэтхэм модель

Сексуальные спортивные пары

Даниэль Ван фитнес модель

Девушки с кубиками на прессе

Рельефное тело девушки

Спортивная фигура девушки

Кубики на животе у девушки

Тамила Теплицкая эротика

Аманда Черундоло секси

Яна Смит фитнес

Красивое спортивное тело ню

Красивые девушки тела

Сексуальные девушки с плоским животиком

Прокаченный женский пресс

Мишель peachie

Джулия Роден фитнес модель

Сексуальная загоревшие девушки с прессом

Брук Холладей фитнес nu

Красивое тело

Красивое прокаченное тело девушки

Tatiana Girardi Bikini

Красивая накаченная женская спина

Сексуальные девушки фёдор Шмидт

Сексуальные накаченные девушки

Спортивные попки в стрингах

Красивая спортивная фигура девушки

Красивые рельефные девушки

Спортивный живот у девушки

Сексуальные девушки с прессом

Женщины с накаченными ягодицами

Пейдж Хатвей (Paige Hathaway) 18+

Тело девушки

Виктория Ломба (Victoria Lomba)

Tamila Teplitskaya (Тамила Теплицкая) _

Красивые накаченные ноги девушек

Спортивные стройные девушки с прессом

Красивая девушка в спортивном боди секси фото 18+

Анна Козар фитнес модель +18

Красивое спортивное женское тело

Красивые накаченные сексуальные девушки

Стефани Дэвис фитоняшка в платье

Эстефания Перейра фитнес модель в кровати

Пресс кубиками у девушек

Накаченный пресс у девушек

Спортивные девушки в постели

Лорен Дрейн

Косые мышцы живота у девушек

Дженнифер Мерсер

Мишель Левин 18

Стройные спортивные ножки

Laura Marie Masse слив

Анжелика Энберг бодибилдинг

Бодифитнес модель Александра Радова

Женщина с накаченным торсом

Павел Гарасько фотосессия

Накаченный пресс сексуальной девушки

Красивые спортивные попки

Красивые татуировки для девушек, 700+ фото

Все больше людей украшают свои тела татуировками, и вместе с тем все чаще возникает вопрос: какую татуировку сделать и где? Особенно это актуально для прекрасной половины человечества, ведь даже красивые татуировки для девушек могут стать как украшением, так и проблемой. Как не ошибиться с выбором?

Есть несколько основных правил, которые полезно знать каждой девушке. Не стоит делать первую татуировку на видном месте. В конце концов, этот рисунок создается прежде всего для вас, а не для окружающих. Кроме того, учтите, что тату – это навсегда, а ситуации в жизни бывают разные. Некоторые девушки вынуждены скрывать свою нательную живопись – например, для соблюдения дресс-кода на работе или чтобы не портить вечерний образ.

Лучше выбирать большие татуировки, особенно тем, кто делает их впервые. Большой рисунок бросается в глаза и придает пикантности, говорит о том, что вы не гонитесь за модой и не стремитесь продемонстрировать лишнее.

Прежде чем принять окончательное решение, надо убедиться, что вы отдаете свое тело в руки профессионалов. Значение имеет стерильность, оснащение салона хорошим оборудованием и, конечно, художественность исполнения. Все это можно выяснить, посетив салон и просмотрев уже выполненные работы.

Теперь возникает главный вопрос: чем девушке украсить свое тело? Бабочки и розы давно стали моветоном, а вот мода на разнообразные татуировки надписи почему-то никак не проходит. Например, написанная готическим шрифтом фраза «вместе навек» будет выглядеть просто ужасно, уж лучше банальное сердечко.

Не стоит увековечивать на своей коже имена конкретных людей, так как это выглядит словно клеймо, и не стоит увлекаться иероглифами. Мало кто знает, но иероглиф написать не так-то просто: каждая черточка в них имеет огромное значение. Бывали случаи, когда неверное исполнение превращало иероглифы с самым в высоким смыслом в матерные слова. Вы готовы так рисковать?

Второй по популярности среди девушек вариант современных татуировок – фото. Здесь надо проявить крайнюю осторожность, ведь даже на бумаге не каждый человек способен передать сходство. Кроме того, как и в случае с именем, трижды подумайте – а будет ли этот человек на протяжении всей вашей жизни иметь для вас такое же значение, как и сейчас?

Помните: татуировка – это не бижутерия. Она останется с вами навсегда и может как отразить ваш внутренний мир и украсить тело, так и превратиться в проблему. Не стоит принимать решение сразу: подумайте, пообщайтесь со специалистами, посмотрите фотографии работ, представьте, в конце концов, как вы будете выглядеть с татуировкой в том или ином наряде. Только так можно сделать правильный выбор.

Фото красивых татуировок на девушках

15 фото девушки, которая доказывает, что идеальные тела моделей в соцсетях — это фейк

Красота

Психология

28 мая 2019

Инстаграм-блогер Сара Пухто показывает разницу между тем, как выглядит тело на красивых снимках в соцсетях и в реальной жизни. Девушка выкладывает по две фотографии: первое — выгодный ракурс, втянутый живот и немного фотошопа, второе — естественная поза и расслабленное тело. Этими снимками Сара показывает, что никому не нужно стыдиться своего тела, а фотографии звёзд в рекламе и медиа почти никогда не соответствуют действительности.

Девушка придерживается веганской диеты и занимается спортом, но при этом остаётся бодипозитивной, утверждая, что цифры на весах — не мерило реальной физической формы.

1. «Втянутый живот и расслабленное тело»

© saggysara / instagram

2. «Мы никогда не должны осуждать внешность людей, включая нашу собственную»

© saggysara / instagram

3. «Моё тело. Тоже моё тело»

© saggysara / instagram

4. «Ваше тело в норме. Вам не нужно менять себя. Вы абсолютно хороши таким, какой вы есть»

© saggysara / instagram

5. «Когда я была „фитнес-инстаграмером“, я беспокоилась, что подписчики увидят меня в реальной жизни и подумают, что моё тело не похоже на мои фотографии, потому что на фото я всегда позировала и изгибалась»

© saggysara / instagram

6. «Не позволяйте обществу заставить вас думать, что нужно изменить своё тело, чтобы быть счастливым»

© saggysara / instagram

7. «Не стыдитесь того, как выглядит ваше тело, когда вы расслаблены»

© saggysara / instagram

8.

«Нормально. Тоже нормально»

© saggysara / instagram

9. «Как я выгляжу 1% времени. Как я выгляжу почти всегда»

© saggysara / instagram

10. «Расслаблена. Позирую»

© saggysara / instagram

11. «У всех есть жир на животе, и это абсолютно нормально, вам не нужно об этом беспокоиться»

© saggysara / instagram

12. «В погоне за „совершенством“»

© saggysara / instagram

13. «Вам не нужно постоянно втягивать животик и сидеть неудобно, чтобы выглядеть худой»

© saggysara / instagram

14. «Фейковое фото реальной жизни. Настоящее фото реальной жизни»

© saggysara / instagram

15. «Не меняйте своё тело. Измените своё отношение к собственному телу. Это то, над чем и мне нужно работать»

© saggysara / instagram

Инстаграм Сары: saggysara

Больше разоблачений смотрите в подборке «17 фото о том, что скрывается за красивыми снимками в соцсетях».

Подпишитесь на нашу страницу в фейсбуке, там много веселых видео и добрых открыток.

Подпишитесь на наш инстаграм, и вы первыми узнаете, что вышел новый пост.

Подпишитесь на канал likeyou в Яндекс.Дзене, чтобы читать посты вместе с новостями.

Красивые картинки девушкам на аву ВК без лица. 100 новых крутых!

Бывает такое, что старая аватарка уже надоела, а свежих классных фоток нет. На помощь придут красивые картинки девушек на аву. Подойдут для ВК или любой другой социальной сети. На фотографиях девушки запечатлены без лица, то есть его не видно. Не будет явно заметно, что это не вы на аватарке. У нас вы обязательно найдёте подходящую аву, ведь мы собрали более 100 новых, крутых изображений! Скачать можно бесплатно. По клику изображения открываются в полном размере и высоком качестве.

Красивые картинки девушкам на аву ВК. Фото без лица

Стройные женские ножки на фоне моря

Красивая весенняя ава для девушки

Она словно падает с обрыва, раскинув крылья

Красивый женский силуэт на морском фоне. Момент заката

Ава для той, чья главная ценность это не вещи

Стройная блондинка спиной к камере в футболке с надписью «городской герой»

Если у вас не очень хорошее настроение

Картинка на аву для девушки-кошатницы

Силуэт девушки из аниме мультфильма. Кстати, у нас есть большая коллекция аватарок из аниме

Красивая девушка на пляже. Её лицо не видно, ведь оно в свете солнечных лучей

Аватарка для девушки, любящей фотографировать

Волшебная фотография девушки в прозрачном платье в свете последних лучей солнца

Маша и медведь. Картинка на аватарку для девушки-дриады, любительницы природы и её проявлений

Высокая девушка стоит на руках у стенки, очень красиво!

Рисунок на аватарку с фотомоделью, во рту у которой роза

Супер-девушка прячет своё лицо

Если у вас настроение взять зонтик и улететь подальше, как Мэрри Поппинс

Силуэт девушки с кружкой на фоне зеленого неба. Очень красивая аватарка для ВК или любой другой соц.сети. Без лица

Крутая аватарка с отдыха на море

Солнечный поцелуй. Очень красивая картинка на аву для девушки!

Если вы сегодня просто выжигаете всё, то вот картинка на аву специально для вас!

Ава для леди, которая любит собак

Брюнетка со стройным телом в чёрном нижнем белье

Девушка танцует на фоне потрясающего морского вида

Ава для королевской кошечки

Девушка прижалась к кирпичной стене

Загадочно улыбающаяся красотка в лисьей шапке

Аватарка для девушки с головой тигра

Аватарка-татуировка с бабочками и девушкой со спины

Худая девушка на кровати

На аватарке получается ребус «Я люблю Никон» или просто «Я люблю фотографировать»

Тёплая солнечная аватарка девушки в свитере

Девушка сидит на асфальте. Хотите собрать заботливые комментарии под аватаркой «не сиди на холодном» — поставьте эту аву 🙂

Ава для девушки, которая мечтает о дреддах

Девочка в красивом платье гладит собаку во дворе.

Прекрасный вечер на крыше

Девушка с красивыми аксессуарами

Девушка в белом платье вошла в озеро

Красивые женские формы в обёртке шикарного белья

Девушка в ковбойской шляпе и сапогах общается с псом

Огненно-рыжая девушка наслаждается жизнью

Рисунок на аву девушке с красивым силуэтом на фоне заката

Тонкое белое платье на девушке, сидящей на набережной

А вы любите кататься на велосипеде настолько высоко в горах?

Девушка в ярко-розовом свитере с красивыми длинными волосами у окна

Брюнетка демонстрирует стильные украшения и ногти

А в вас кроется тигрица?

Красивые женские ноги на аватарку девушке ВК

Красивая, романтичная аватарка девушке

Для любительницы чёрной одежды и фотографировать природу

Девушка с татуировкой на фоне поля

Кошачий фэйс

Стройная красотка сидит на набережной Москвы-реки с телефоном в руках

Девушка шагает по пляжу

На этой аватарке лицо девушки скрыто ярким солнечным светом

Красотка-брюнетка на песчаном пляже

Ава для творческой девушки, либо просто для той, которая пытается совместить учёбу с отдыхом

Если вы занимаетесь танцами, то эта картинка имеет все шансы попасть к вам на аватарку

Силуэт девушки на фоне заката и линий электропередач

Девушка скрыла лицо за белой простынёй

Ава для простой девушки, немного задумчивой и романтичной

Если вам тоскливо, то попробуйте эту аватарку

Ава для деловой девушки, знающей толк в стиле и женственности

Красивая стройняшка с длинными волосами в разрухе. Ей нужна забота

Кажется, я целовалась с радугой

Красивый женский силуэт на фоне потрясающего огненного неба

Красивая женская спинка на аватарку

Девушка поправляет причёску

Отстаньте от меня. Только ещё сок принеси

Девушка прячется в её красном свитере

Пышные волосы и красивое лёгкое платье

Его объятия дарят мне смысл жить

Волосы, толстовка и нарцисс

Селфи спортивной девушки на аватарку

Принцесса с красивым бантом любуется городом

Брюнетка у бассейна

Лёгкая эротика вам на аватарку ВК

Девушка утомилась идти на каблуках и села отдохнуть

Животик худой девушки

Романтично развевающийся плащ на ярко-красном фоне

Девушка наслаждается ароматом цветов

Вот брошу всё и уйду жить в деревню!

Девушка перед зеркалом

А вы давно были на море? Может, пора приманить его, поставив его на аву?

Романтическая аватарка с девушкой, глядящей в закат

Девушка в колесе обозрения

Задумчивая блондинка в тёплом свитере, но не в тёплых объятиях

Маленькая девушка с красивыми волосами пьет кофе солнечным осенним днём

Стройная блондинка трясёт шевелюрой

Худая девушка показывает свою фигуру на кухне

И никто не обнимет, и приходится самой это делать. А вид такой красивый

Хрупкое женское плечо нуждается в крепкой мужской руке

Стильная чика в розовом спортивном костюме

Худая блондинка и огромный фотоаппарат вам на аватарку

Хочу поймать своё счастье

Девушка в коротких шортах и мужской рубашке

Только ему я могу доверить самое сокровенное

Ава для огненной расхитительницы неизведанного

Будьте такой же жизнерадостной с этой аватаркой у себя в профиле!

Красивая аватарка, которая понравится парням у вас в друзьях

Немного печали в этой авке

Где бы вы ни находились — будьте ярче!

Авка, полная страсти

© Lifeo.ru

Предыдущая:Прикольные картинки про среду. 54 штуки! Рабочее весельеДальше:Картинки, гифки «Хороших выходных и отличного настроения», 100 шт.
Голос за пост — плюсик в карму! 🙂 Загрузка…

Эшли Грэм опубликовала обнаженную фотографию, отмечая ее «большое, сильное, красивое тело»

С тех пор, как Эшли Грэм пришла в модную индустрию, она стала образцом бодипозитива — и это не изменилось с тех пор, как в начале этого года она родила своего первого ребенка. Модель, которая является мамой девятимесячного Исаака, на выходных поделилась обнаженной фотографией в своем аккаунте в Instagram, где отмечалось ее «большое, сильное, красивое тело».

Грэм поделилась селфи в зеркале, где она позировала обнаженной, с подписью: «Большая девочка Nakie.

В разделе комментариев она пообщалась с фанатом, который сказал: «Мне не нравится, что это воспринимается как« большая девочка ». Я не вижу ничего, кроме красивой, от природы пышной женщины во всей ее красе … супер сексуальной и женственной ».

Грэм ответил:« Я слышу, что вы говорите. Но если вы посмотрите на «большое» как на позитив или любовь, тогда вы увидите это так же, как и я. Я люблю свое большое сильное красивое тело ».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Позже модель также поделилась своей фотографией, сделанной вскоре после родов, на которой она была в одном нижнем белье и прижимала к себе нового сына. В этом посте она отметила девятимесячную веху своего сына и поблагодарила персонал больницы за то, что роды прошли так гладко.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Грэм никогда не уклонялась от того, чтобы делиться фотографиями своего тела, отмечать изменения, произошедшие во время и после беременности, и постоянно высказывать положительные отзывы о женском теле, за что ее хвалили фанаты.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вам нужно вдохновение для дома? Подпишитесь на нашу бесплатную еженедельную рассылку для ухода за кожей и ухода за собой, последних культурных хитов, которые можно прочитать и загрузить, и небольших предметов роскоши, которые делают пребывание в доме гораздо более приятным.

ПОДПИСАТЬСЯ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Красивые девушки-подростки полного тела Стоковые Фото

• 600-07148157

  Девочка-подросток сидит на полу рядом с диваном и использует портативный компьютер, Германия

  Премиум без лицензионных отчислений

• 0031055901″ data-haskpx=»true» data-license=»rm» data-imagecode=»700-06826412″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»>

  700-06826412

  Фотомодель молодой женщины в платье с украшением в виде банта

  Права управляемого

• 700-06826414

  Фотомодель молодой женщины позирует в развевающемся ветром платье с иллюстрированными украшениями

  Права управляемого

• 622-08949171

  Молодая японка в школьной форме у моря, Тиба, Япония

  Премиум без лицензионных отчислений

• 0155279503″ data-haskpx=»true» data-license=»rf» data-imagecode=»622-08949172″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»>

  622-08949172

  Молодая японка в школьной форме у моря, Тиба, Япония

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6121-07810053

  Портрет молодой девочки-подростка фотоэлектрическая панель

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-07066929

  Портрет молодой женщины в роли артистки балета, позирующей в раздвижном шпагате, студийный снимок на белом фоне

  Премиум без лицензионных отчислений

• 700-06826413

  Фотомодель молодой женщины в платье с иллюстрированными украшениями

  Права управляемого

• 0279503106″ data-haskpx=»true» data-license=»rf» data-imagecode=»622-08949170″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»>

  622-08949170

  Молодая японка в школьной форме у моря, Тиба, Япония

  Премиум без лицензионных отчислений

• 700-06826415

  Фотомодель молодой женщины позирует в платье с иллюстрированными украшениями

  Права управляемого

• 622-08949310

  Молодая японка в школьной форме у моря, Тиба, Япония

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6121-07740590

  Портрет девочки-подростка, сидящей на полу в гостиной и улыбающейся

  Премиум без лицензионных отчислений

• 0403726708″ data-haskpx=»true» data-license=»rf» data-imagecode=»600-06786770″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»>

  600-06786770

  Портрет молодой женщины на открытом воздухе, сидящей на корточках у стены и смотрящей в сторону

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6122-07703982

  Девочка-подросток в подтяжках, расслабляющаяся у бассейна

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-08745485

  Подводный вид девушки в красном платье и туфлях на высоких каблуках, плывущей к поверхности воды

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6121-07740598

  Девочка-подросток лежит и разговаривает по мобильному телефону

  Премиум без лицензионных отчислений

• 0527950311″ data-haskpx=»true» data-license=»rf» data-imagecode=»614-0

  90″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»>

  614-0

  90

  Девушка балансирует на стене, О’а, Санторини, Кикладес, Греция

  Премиум без лицензионных отчислений

• 622-08949314

  Молодая японка в школьной форме у моря, Тиба, Япония

  Премиум без лицензионных отчислений

• 622-08949316

  Молодая японка в школьной форме у моря, Тиба, Япония

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6121-07740174

  Девочка-подросток с ноутбуком на кухне, улыбаясь

  Премиум без лицензионных отчислений

• 0652173913″ data-haskpx=»true» data-license=»rf» data-imagecode=»622-08949311″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»>

  622-08949311

  Молодая японка в школьной форме у моря, Тиба, Япония

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-06113076

  Улыбающаяся девочка, сидящая со скрещенными ногами

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6122-07703996

  Девочка-подросток спит в шезлонге

  Премиум без лицензионных отчислений

• 622-08949176

  Молодая японка в школьной форме бежит у моря, Тиба, Япония

  Премиум без лицензионных отчислений

• 0776397516″ data-haskpx=»true» data-license=»rf» data-imagecode=»649-07063726″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»>

  649-07063726

  Портрет юной балерины в дверях

  Премиум без лицензионных отчислений

• 700-06431494

  Девушка с распростертыми крыльями феи и солнце, сияющее сзади

  Права управляемого

• 622-08949178

  Молодая японка в школьной форме у моря, Тиба, Япония

  Премиум без лицензионных отчислений

• 614-0

  93

  Девушка, стоящая на вершине церкви, О’а, Санторини, Кикладес, Греция

  Премиум без лицензионных отчислений

• 0900621118″ data-haskpx=»true» data-license=»rf» data-imagecode=»622-08949315″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»>

  622-08949315

  Молодая японка в школьной форме у моря, Тиба, Япония

  Премиум без лицензионных отчислений

• 622-08949183

  Молодая японка в школьной форме у моря, Тиба, Япония

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6102-08683165

  Молодая женщина гуляет в парке весной

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6122-07693603

  Две девушки играют под деревом

  Премиум без лицензионных отчислений

• 614-0

  87

  Девушка в комбинезоне, море и небо на заднем плане, Оа, Санторини, Кикладес, Греция

  Премиум без лицензионных отчислений

• 614-0

  97

  Девушка прыгает через цветы, О’а, Санторини, Кикладес, Греция

  Премиум без лицензионных отчислений

• 700-02245410

  Женщина, пинающая футбольный мяч, Вудленд-Хиллз, Калифорния, США

  Права управляемого

• 614-0

  86

  Девушка в воздухе, море и небо на заднем плане, Оа, Санторини, Кикладес, Греция

  Премиум без лицензионных отчислений

• 673-02137980

  Студийный снимок девочки-подростка.

  Премиум без лицензионных отчислений

• 700-02245412

  Женщина, пинающая футбольный мяч, Вудленд-Хиллз, Калифорния, США

  Права управляемого

• 614-0

  89

  Девушка в воздухе, море и небо на заднем плане, Оа, Санторини, Кикладес, Греция

  Премиум без лицензионных отчислений

• 853-06441497

  Молодая блондинка гуляет на лугу

  Права управляемого

• 700-02245411

  Женщина, пинающая футбольный мяч, Вудленд-Хиллз, Калифорния, США

  Права управляемого

• 673-02137977

  Девочка-подросток, указывая на камеру.

  Премиум без лицензионных отчислений

• 673-02137981

  Портрет молодой блондинки.

  Премиум без лицензионных отчислений

• 673-02137987

  Студийный портрет трех друзей-подростков.

  Премиум без лицензионных отчислений

• 673-02137984

  Девочки-подростки танцуют в студии.

  Премиум без лицензионных отчислений

• 693-07542355

  Портрет в полный рост улыбающейся молодой женщины, касающейся ног в спальне

  Премиум без лицензионных отчислений

• 642-01733858

  Молодая женщина ест мороженое под каменной аркой рядом с цветочным горшком

  Премиум без лицензионных отчислений

• 673-02137976

  Студийный портрет девочки-подростка.

  Премиум без лицензионных отчислений

• 630-03482695

  Портрет женщины, надевающей браслеты

  Премиум без лицензионных отчислений

• 640-01360277

  Портрет девочки-подростка, плывущей на доске для буги-вуги в море

  Премиум без лицензионных отчислений

• 640-01365418

  Девочка-подросток гуляет по пляжу и смотрит вниз

  Премиум без лицензионных отчислений

• 625-01746544

  Девочка-подросток наносит лак на ногти с молодой женщиной, лежащей на кровати позади нее

  Премиум без лицензионных отчислений

• 640-01352642

  Профиль девочки-подростка, сидящей на пляже

  Премиум без лицензионных отчислений

• 640-01352183

  Портрет девочки-подростка, бегущей по пляжу

  Премиум без лицензионных отчислений

• 673-02187057

  Студийный портрет активной девочки-подростка.

  Премиум без лицензионных отчислений

• 640-01352973

  Портрет девушки-подростка, сидящей на пляже и улыбающейся

  Премиум без лицензионных отчислений

• 628-05817816

  Блондинка девочка-подросток делает педикюр

  Премиум без лицензионных отчислений

• 673-02137988

  Студийный портрет трех подростков.

  Премиум без лицензионных отчислений

• 640-01363973

  Профиль девушки-подростка, сидящей на пляже и обнимающей колени

  Премиум без лицензионных отчислений

• 625-01265026

  Вид под большим углом на девочку-подростка, которая трет ногу

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-01072240

  Девушка пожимает плечами в грязной спальне

  Премиум без лицензионных отчислений

• 700-01043695

  Портрет татуированной женщины в комнате

  Права управляемого

• 6122-07700526

  Женщины в бикини лежат на палубе

  Премиум без лицензионных отчислений

• 400-05383437

  Соблазнительная молодая женщина, держащая яблоко и шоколадный торт, стоя на весах

  Бюджет без лицензионных отчислений и подписка

• 640-02766224

  Портрет девочки-подростка, плывущей на доске для буги-вуги в море

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-01112332

  Друзья говорят за спиной девушки

  Премиум без лицензионных отчислений

• 400-05383431

  Счастливая подтянутая молодая женщина, стоящая на весах в ванной и смотрящая вниз

  Бюджет без лицензионных отчислений и подписка

• 640-02766259

  Портрет девочки-подростка, бегущей по пляжу

  Премиум без лицензионных отчислений

• 614-09209846

  Мать и дочь бегут по пляжу

  Премиум без лицензионных отчислений

• 640-02766242

  Профиль девочки-подростка, сидящей на пляже

  Премиум без лицензионных отчислений

• 642-01733856

  Молодая женщина ест мороженое на земле, улыбаясь

  Премиум без лицензионных отчислений

• 640-02766241

  Профиль девочки-подростка, сидящей на пляже

  Премиум без лицензионных отчислений

• 640-02766257

  Девочка-подросток гуляет по пляжу и смотрит вниз

  Премиум без лицензионных отчислений

• 400-04722731

  Красивая блондинка в полный рост на белом фоне, вид сбоку

  Бюджет без лицензионных отчислений и подписка

• 600-01112333

  Друзья говорят за спиной девушки

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-01276402

  Женщина с мусорным ведром и мешком для мусора

  Премиум без лицензионных отчислений

Хлоя Кардашьян разорвана за продвижение «нереалистичного» образа тела

Хлоя Кардашьян не была встречена с таким сочувствием, как она, возможно, надеялась, когда в среду вечером рассказала о своей личной борьбе с образом тела, чтобы оправдать попытки ее семьи получить неотредактированный фото ее бикини удалено из интернета.

36-летняя звезда реалити-шоу и предприниматель модного бренда опубликовала пространное заявление в Instagram и Twitter, чтобы ответить на дискуссию о неотредактированной фотографии, которую многие сочли весьма лестной, хотя и «естественной». Она объяснила, что «всю свою жизнь боролась с образом тела», и объяснила, почему распространение неотредактированной фотографии так расстроило ее.

Кардашьян затем проиллюстрировала свое заявление в Instagram, поделившись другими гламурными изображениями себя — одно топлесс, другие с подтянутым телосложением, — которые, по ее словам, не были отретушированы и нефильтрованы.Она написала: «Когда кто-то фотографирует вас, который не выглядит привлекательным при плохом освещении или не запечатлевает ваше тело таким, каким оно есть после того, как вы изрядно потрудились, чтобы довести его до этой точки, — а затем поделитесь этим с миром, — вы должен иметь полное право просить о том, чтобы его не разглашали, независимо от того, кто вы ».

В то время как изрядное количество людей сочувствовали жалобам Кардашьян на «тщательную проверку», с которой она сталкивалась всю свою жизнь, чтобы «быть идеальной», многие другие заявили, что она и ее сестры извлекли выгоду из культуры, которая питает такое пристальное внимание и продвигает «невозможное». »И« нереалистичные »стандарты красоты.Эти критики также обвинили Хлою и ее сестер в том, что они способствуют ухудшению изображения тела, с которым сталкиваются многие женщины и девушки, постоянно публикуя отредактированные и ретушированные фотографии самих себя при продвижении своих телешоу, модных и косметических брендов и других товаров.

Хлоя вышла в Instagram Live, чтобы показать людям, что ее тело «не отфотошоплено» https://t.co/upKyyPaPkg

— Metro Entertainment (@Metro_Ents) 8 апреля 2021 г.

«Я сочувствую Хлое Кардашьян и критике, которую она получает, но если ей трудно соответствовать« невозможным стандартам », установленным для нее, представьте, как себя чувствуют« нормальные »люди, пытающиеся достичь невозможных стандартов и форм тела, установленных ею. и ее сестры », — написал кто-то в ответ.

«Хлоя и Кардашьян — причина того, почему девушки так плохо относятся к своему телу и страдают расстройствами пищевого поведения!» написал в Твиттере другого человека, поделившись неотредактированной фотографией Хлои Кардашьян у бассейна, которая спровоцировала скандал. «К сожалению, ее действия доказывают, что нормально выглядящие девушки недостаточно хороши или достойны, если это не продумано до мелочей # Хлоя Кардашьян # Хлоя».

Актриса и активистка бодипозитива Джамила Джамиль также присоединилась к дискуссии. Она часто критиковала Хлою Кардашьян и ее сестер за то, что они говорили людям, что они могут выглядеть так же, как они, если будут использовать рекомендованные ими косметические и диетические добавки, — при этом не признавая, что их внешность также является результатом дорогостоящей фотографии, производственного дизайна и т. Д. персональные тренировки, строгие диеты и якобы косметическая хирургия.

Джамиль отметил, что Хлоя Кардашьян, возможно, чувствовала себя «запуганной в этом состоянии ума», но она сказала, что сейчас было бы хорошее время для нее «признаться в операциях, уменьшать фотографии и видео и перестать быть частью культуры, которая делает девочек как она ненавидит себя. Больше никаких диетических продуктов. Больше никакого «тела мести».

Это то, что я говорил. Она была запугана до такого состояния ума. Но сейчас также самое подходящее время, чтобы признаться в хирургических операциях, уменьшить количество фотографий и видео и перестать быть частью культуры, которая заставляет таких девушек, как она, ненавидеть себя.Больше никаких диетических продуктов. Больше никакого «тела мести». https://t.co/KghUckybbZ

— Джамила Джамиль 🌈 (@jameelajamil) 8 апреля 2021 г.

Кардашьян была вынуждена на этой неделе спасти свою репутацию знаменитости, которая способствует принятию тела после того, как шестая страница и другие СМИ сообщили, что «Команда Кардашьян» «пошла на убыль», чтобы заставить публикации и учетные записи в социальных сетях удалить частную неотредактированную фотографию ее.

На фотографии изображена стройная мать одного ребенка в бикини с леопардовым принтом, но явно без макияжа и без редактирования, чтобы удалить то, что она могла бы считать недостатками.Кардашьян прославились тем, что использовали редактирование и фильтры для удаления видимых недостатков или для того, чтобы выглядеть более стройными на фотографиях, которые они публикуют в Instagram.

The Sun сообщила, что Кардашьян «полностью потеряла его» после того, как фотография начала распространяться в Интернете, а на шестой странице говорится, что Кардашьян пригрозили судебным иском против сайтов, которые разместили фотографию.

«Цветная отредактированная фотография Хлои была сделана во время частного семейного собрания и опубликована в социальных сетях без разрешения по ошибке помощником», — говорится в заявлении Трейси Ромулус, директора по маркетингу KKW Brands.

Но многие приветствовали это более «естественное» фото Кардашьян. Она сама назвала это «красивым» в своем заявлении, признав при этом свою «привилегию» и идею о том, что она подписалась на определенный уровень общественного внимания, будучи звездой реалити-шоу.

Но Кардашьян объяснила, что фотография не соответствовала ее собственным стандартам в отношении того, как она любит представлять себя более чем 175 миллионам поклонников в Instagram и Twitter. Настаивая на том, что не ищет сочувствия, она перечислила все недобрые вещи, которые люди говорили о ней за эти годы: «Хлоя — толстая сестра», «Хлоя — уродливая сестра» или «Единственный способ, которым она могла проиграть. этот вес, должно быть, был из-за операции.”

«Никогда не привыкаешь к тому, что тебя осуждают, разводят на части и говорят, насколько он непривлекателен, но я скажу, что если ты что-нибудь услышишь достаточно, ты начнешь в это верить», — добавила она. «Вот как меня приучили чувствовать, что я недостаточно красива, просто будучи собой».

В то время как многие согласились, что это «ее тело, ее дело», другие сказали, что ее заявление было «нечестным» или полным противоречий — как она сказала, что хотела бы чувствовать себя красивой, «просто будучи мной», при этом жалуясь на распространение лестного фотография, на которой она явно «просто была» ею.

«В заявлении Хлои просто не было признания той роли, которую она играет в сохранении стандартов красоты, которые она называет невыносимыми», — написал кто-то в Твиттере. «По сути, она говорит, что будет продолжать редактировать свои фотографии, потому что это ее право (и это так), но это просто бессмыслица».

Другие согласились, что Кардашьян и остальные члены семьи должны нести ответственность за их склонность к цифровому манипулированию своими изображениями.

Хлоя Кардашьян сделала все это из-за фотографии, на которой она выглядит нормально и отзывчиво… не нелестно.

Да, общественность и общество могут взять на себя некоторую вину, но давление на семью Кардашьян исходит из их собственных выходок редактирования и модификации. Это нельзя игнорировать. https://t.co/Pz6oqu8mRg

— Нола Ти, журналист (@NolaMarianna) 8 апреля 2021 г.

Третьи выразили сожаление по поводу того факта, что Кардашьян стремилась решить проблему своего образа тела, делясь более гламурными фотографиями себя, чувствуя необходимость показать то, что Джамиль мог бы назвать «телом мести».”

есть что-то настолько грустное для меня в том, что Хлоя Кардашьян зашла в инстаграмм и показала свое тело в комнате с низким освещением, потому что просочились немного нелестные неотредактированные фотографии с ее участием.

— Дана Шварц (@DanaSchwartzzz) 8 апреля 2021 г.

Если фанаты неоднозначно отреагировали на заявление Кардашьян, то она получила безоговорочную поддержку со стороны известных женщин из ее семьи. Ее сестра-супермодель Кендалл Дженнер ответила в Instagram: «Да! красивая, сильная, ЗДОРОВАЯ королева! »

Ким Кардашьян и Кайли Дженнер также выразили свою любовь к ней.

Мать и менеджер Кардашьян Крис Дженнер поделилась более продолжительной похвалой, написав: «Хлоя, ты самое доброе, самое любящее, самое поддерживающее, самое красивое сердце, которое я когда-либо знал, и я обожаю тебя и так горжусь тобой … ты вдохновение для всех нас, и я ценю и люблю вас каждый божий день. Спасибо за то, что научили остальных быть добрыми и не судить … вы единственный в своем роде … какое вы благословение ».

Образ здорового тела: советы подросткам

Образ здорового тела: советы подросткам

Образ здорового тела — важная часть самооценки растущего подростка.Поймите, что вы можете сделать, чтобы помочь подростку чувствовать себя комфортно со своим телом.

Персонал клиники Мэйо

Подростки часто сталкиваются с серьезным давлением, стремящимся соответствовать строгим, нереалистичным и вредным идеалам красоты и телосложения, веса и формы. Стремление к «идеальному» телу или внешнему виду может серьезно подорвать уверенность подростка, а также его физическое и психическое здоровье. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку развить и поддерживать здоровый образ тела и чувство собственного достоинства.

Причины негативного образа тела

Образ тела — это то, как вы думаете или чувствуете о своей внешности, своем теле и о том, как вы себя чувствуете.Поддержание нормального и здорового образа тела в подростковом возрасте, в период серьезных физических и эмоциональных изменений, может быть трудным. Факторы, которые могут повредить внешнему виду тела подростка, включают:

• Естественная или ожидаемая прибавка в весе и другие изменения, вызванные половым созреванием
• Принуждение со стороны сверстников выглядеть определенным образом
• Социальные сети и другие изображения в СМИ, которые продвигают идеальное тело как стройное, худощавое или мускулистое и побуждают пользователей стремиться к нереалистичным или недостижимым идеалам тела
• Наличие одного из родителей, чрезмерно озабоченного своим весом, весом или внешним видом своего ребенка
• Просмотр материалов, в которых подросток рассматривается как объект сексуального использования другими, а не как независимый, мыслящий человек (сексуальная объективация)

Последствия негативного образа тела

Подростки, которые негативно относятся к своему телу, подвергаются повышенному риску:

• Низкая самооценка
• Депрессия
• Проблемы питания и роста
• Расстройства пищевого поведения
• Имея индекс массы тела 30 и выше (ожирение)

Кроме того, некоторые подростки могут пытаться контролировать свой вес с помощью курения, приема пищевых добавок, чтобы «набрать массу», или изменения своего внешнего вида, покупая косметические товары или делая косметическую операцию.

Тратить время на беспокойство о своем теле и о том, как они себя оценивают, также может лишить подростков способности концентрироваться на других занятиях.

Говоря об образе тела

Разговор с детьми об имидже тела может помочь им освоиться в собственной коже. Когда вы обсуждаете образ тела, вы можете:

• Подавайте хороший пример. То, как вы принимаете свое тело и говорите о телах других, может сильно повлиять на вашего подростка.Напомните ребенку, что вы занимаетесь спортом и придерживаетесь сбалансированной диеты для своего здоровья, а не только для того, чтобы выглядеть определенным образом. Также подумайте о том, что вы читаете и смотрите, а также о продуктах, которые вы покупаете, и о сообщениях, которые отправляет ваш выбор.
• Используйте позитивный язык. Вместо того, чтобы говорить о физических характеристиках вашего ребенка или других людей, вместо этого хвалите его или ее личные качества, такие как сила, настойчивость и доброта. Избегайте указывать на отрицательные физические качества других или себя.Не произносите и не разрешайте оскорбительные прозвища, комментарии или шутки, основанные на физических характеристиках, весе или форме тела человека.
• Объясните эффекты полового созревания. Убедитесь, что ваш ребенок понимает, что увеличение веса — это здоровая и нормальная часть развития, особенно в период полового созревания.

• Поговорим о сообщениях СМИ. Социальные сети, фильмы, телешоу и журналы могут послать сообщение о том, что приемлем только определенный тип тела или цвет кожи и что поддержание привлекательного внешнего вида является наиболее важной целью.Даже средства массовой информации, которые поощряют быть здоровым, спортивным или спортивным, могут изображать идеал узкого тела — стройного и подтянутого. Изображения в социальных сетях и журналах также часто меняются. В результате подростки могут пытаться соответствовать идеалам, которых нет в реальном мире.

  Отметьте, что ваш ребенок читает, просматривает или просматривает, и обсудите это. Поощряйте ребенка задавать вопросы о том, что он видит и слышит.

• Отслеживайте использование социальных сетей. Подростки используют социальные сети и сервисы, чтобы делиться фотографиями и получать отзывы.Осведомленность о суждениях других может заставить подростков стесняться своей внешности. Исследования также показывают, что частое использование подростками социальных сетей может быть связано с плохим психическим здоровьем и самочувствием. Установите правила использования подростком социальных сетей и говорите о том, что он публикует и просматривает.

Другие стратегии по продвижению здорового образа тела

Помимо разговоров с подростком о здоровом образе тела, вы можете:

• Объединитесь с врачом подростка. Врач подростка может помочь ему или ей установить реалистичные цели в отношении индекса массы тела (ИМТ) и веса на основе истории личного роста и общего состояния здоровья.
• Выработайте здоровые привычки в питании. Научите своего подростка придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Предлагайте широкий выбор блюд. Поговорите о вреде модных диет и не называйте продукты «хорошими» или «плохими».
• Противодействовать негативным сообщениям СМИ. Познакомьте своих детей с личностями, известными своими достижениями, а не своей внешностью.Например, почитайте книги или посмотрите фильмы о вдохновляющих людях и их настойчивости в преодолении трудностей.
• Похвала достижениям. Помогите вашему ребенку ценить то, что он делает, а не то, как он выглядит. Ищите возможности похвалить усилия, навыки и достижения.
• Содействовать физической активности. Занятия спортом и другими физическими упражнениями — особенно теми, которые не подчеркивают конкретный вес или форму тела — могут способствовать повышению самооценки и положительному образу тела.
• Поощряйте позитивные дружеские отношения. Друзья, которые принимают и поддерживают вашего подростка, могут оказать благотворное влияние. В частности, положительное влияние могут оказать друзья, у которых здоровые отношения со своим телом.

Когда обращаться к врачу

Если ваш ребенок борется с негативным представлением о теле, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом-подростком или специалистом по психическому здоровью. Дополнительная поддержка может дать вашему ребенку инструменты, необходимые для противодействия социальному давлению и хорошего самочувствия по поводу своего тела.

06 апреля 2021 г.

Показать ссылки

1. Целевая группа Американской психологической ассоциации по сексуализации девочек. Отчет целевой группы APA по сексуализации девочек. Американская психологическая ассоциация. http://www.apa.org/pi/women/programs/girls/. По состоянию на 24 ноября 2020 г.
2. Образ тела и ваши дети. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/mental-health/body-image-and-mental-health/body-image. Проверено 23 ноября 2020 г.
3. DL D, et al.Пищевые привычки подростков. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 23 ноября 2020 г.
4. Эльстер А. Руководство по профилактическим услугам для подростков. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 23 ноября 2020 г.
5. Проблемы с изображением тела. Управление по женскому здоровью. https://www.girlshealth.gov/feelings/bodyimage/index.html. Проверено 23 ноября 2020 г.
6. Nesi J, et al. Использование социальных сетей для сравнения в социальных сетях и поиска обратной связи: пол и популярность смягчают ассоциации с депрессивными симптомами.Журнал аномальной детской психологии. 2015; DOI: 10.1007 / s10802-015-0020-0.
7. Bornioli A, et al. Недовольство телом предсказывает начало депрессии у девочек-подростков и мужчин: проспективное исследование. Журнал эпидемиологии и общественного здравоохранения. 2020: DOI: 10.1136 / jech-2019-21303.
8. Viner RM, et al. Роли кибербуллинга, сна и физической активности в опосредовании воздействия использования социальных сетей на психическое здоровье и благополучие среди молодежи в Англии: вторичный анализ продольных данных.Ланцет. Здоровье детей и подростков. 2019; DOI: 10.1016 / S2352-4642 (19) 30186-5.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание
2. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание

.

Изображение тела: Введение | MediaSmarts

Это было зарегистрировано у детей в возрасте от трех лет [1], но именно подростки, по-видимому, наиболее подвержены риску развития нездорового отношения к своему телу на основе этого восприятия.В то время как молодые люди сосредоточены на развитии своей индивидуальной идентичности [2], они также очень восприимчивы как к социальному давлению, так и к изображениям в СМИ, [3] ^{, которые могут иметь огромное влияние на то, как они видят свое тело. [4]}

Плохой образ тела может иметь множество негативных последствий: одним из наиболее распространенных является заниженная самооценка, которая несет с собой собственные риски. Отчет Dove Global Beauty and Confidence Report показал, что когда молодые люди не чувствуют себя хорошо из-за того, как они выглядят, «7 из 10 перестают принимать пищу или подвергают свое здоровье другим рискам».Эта низкая самооценка также может иметь серьезные последствия для их будущего: 17% женщин с низкой уверенностью заявили, что они не пойдут на собеседование при приеме на работу. [5]

Плохой имидж тела также связан с издевательствами [6], причем молодые люди, у которых плохой имидж тела, с большей вероятностью могут стать преступниками или объектами издевательств. [7] (См. Наши ресурсы по гендерным стереотипам и киберзапугиванию, чтобы узнать, как справиться с этой проблемой.)

Традиционно рассматривается как проблема девочек, появляется все больше исследований, изучающих образ тела и мальчиков.Например, исследование 2012 года показало, что 50 процентов мальчиков и девочек 10-х классов считали себя слишком худыми или слишком толстыми [8]. ^{Австралийское исследование показало, что проблемы с изображением тела у мужчин связаны с более низким качеством жизни как у мужчин, так и у женщин. [9]}

В прошлом этническая принадлежность считалась защитным фактором, и темнокожие девушки и женщины сообщали о меньшем недовольстве своим телом. Однако защитные эффекты культуры и этнической принадлежности могут больше не действовать.Недавние исследования показали, что даже культуры, которые традиционно положительно относились к большим телам, такие как Мексика и Самоа, начали принимать тонкий идеал [10]. Белые эталоны худобы и привлекательности.

В мире, где широко распространенные изображения в СМИ питают нереалистичные ожидания относительно того, как мы должны выглядеть — и недовольство, если мы не добьемся успеха, — жизненно важно, чтобы и девочек, и мальчиков обучали навыкам медиаграмотности, которые им необходимы для критического взаимодействия с репрезентациями средств массовой информации мужских и женских тел.В следующих разделах исследуется роль, которую различные СМИ играют в влиянии на наше восприятие того, как мы выглядим, и роль, которую медиаобразование может сыграть в изменении этих представлений и восприятий

[1] Harriger, J.A., R.M. Калоджеро, Д.К. Уизерингтон и др. 2010. Стереотипы размера тела и усвоение идеала худой у девочек дошкольного возраста. Половые роли: исследовательский журнал 63: 1-5

[2] Слейтер А. и Тиггеманн М. (2002). Тест теории объективации у девочек-подростков.Половые роли, 46 (9/10), 343 — 349

[3] Тиггеман, М., и Пикеринг, А.С. (1996). Роль телевидения в неудовлетворенности телом женщин-подростков и их стремлении к худобе. Международный журнал расстройств пищевого поведения, 20 (2), 199 — 203

[4] Кларк, Л., и Тиггеманн, М. (2007). Социокультурные влияния и образ тела у девочек от 9 до 12 лет: роль схем внешнего вида. Журнал клинической детской и подростковой психологии, 36 (1), 76-86.

[6] Brixval, Carina et al.Избыточный вес, образ тела и издевательства — эпидемиологическое исследование среди детей от 11 до 15 лет. Европейский журнал общественного здравоохранения, 7 марта 2011 г.

[7] Шелтон, Сара и Лаура Лильеквист. Характеристики и модели поведения, связанные с образом тела у мужчин-правонарушителей, совершивших насилие в семье. Пищевое поведение Том 3, выпуск 3, осень 2002 г., страницы 217-227.

[8] Freeman et al. (2012). Здоровье канадской молодежи: психическое здоровье. Агентство общественного здравоохранения Канады.

[9] Гриффитс, С.и др. (2016) Половые различия во взаимосвязи между неудовлетворенностью телом, качеством жизни и психологическим дистрессом. Журнал общественного здравоохранения Австралии и Новой Зеландии, 40 (6). 518-522.

[10] Александра Брюис, Эмбер Вутич, Ашлан Фаллетта-Кауден и Иса Родригес-Сото, «Телесные нормы и жирная стигма в глобальной перспективе». Текущая антропология 52: 2 (апрель 2011 г.).

11 красивых изображений настоящих женских шрамов

Нас учат, что шрамы являются признаком повреждения, несовершенного и непривлекательного, но с научной точки зрения шрамы являются признаком силы тела.Удивительно, что когда наша кожа ранена, порез часто заживает, не оставляя следов, но иногда рубцы неизбежны. Наши тела на самом деле устроены именно так. «Evolution выбрала средство для рубцевания», — сказал NBC News косметический хирург и исследователь Джон Ньюман. «Рубцы — это результат того, что система научилась очень быстро реагировать на рану».

Как только кожа раскалывается, тело начинает стягивать края пореза вместе, работая со скоростью примерно один миллиметр каждые 24 часа.Клетки, производящие коллаген, также скапливаются в поврежденной ткани, чтобы укрепить ее. При небольшом разрезе эти производящие коллаген клетки, называемые фибробластами, образуют прочную аккуратную решетку коллагена. Но когда порез глубокий или неровный, они переходят в режим экстренного реагирования и начинают более неистово откладывать коллаген. «Это все равно что прибить крест-накрест два на четыре над дырой в колоде», — объяснил Ньюман. «Он закрывает отверстие, но выглядит не очень хорошо».

Образовавшийся шрам состоит из скопления коллагена, который случайно расположен в дермальном слое кожи.«Со временем ткань может немного реорганизоваться, смягчая внешний вид шрама, но он никогда не вернется к нормальному состоянию, оставляя навсегда отметку времени, когда ваше тело очень усердно работало, чтобы исцелить себя, не обращая внимания на эстетику.

Женщины переживают столько трудных подвигов — от кесарева сечения до рака — что приводит к образованию шрамов. Нас учат оскорблять кожу, которая не выглядит размытой, но следующие 11 изображений настоящих женских шрамов показывают, что «несовершенства» могут быть крутыми и красивыми.

@fauxnandes

Шрамы от ожогов

Изабелла Фернандес попала в пожар в доме в 2015 году, в результате чего на ее руке и туловище остались шрамы. «Мои шрамы и рубцовая ткань продолжают меняться, но я никогда не чувствовала себя такой красивой», — сказала она в интервью лондонскому фотографу Софи Маянн в рамках своего фотопроекта в Instagram под названием #BehindTheScars.

Буллезный эпидермолиз

@mbajsb

Британская модель Майя Спенсер-Беркли родилась с буллезным эпидермолизом — редким генетическим заболеванием, которое вызывает образование волдырей и разрывов на ее коже даже при малейшем прикосновении.Это делало обычное взросление невозможным. «До недавнего времени все, чего я хотела, — это не иметь ЭБ. Я просто хотела быть нормальной и постоянно желала этого», — написала она для журнала Bricks Magazine . «Я пришел к выводу, что могу использовать тот факт, что я был моделью с этим редким заболеванием, во благо, продвигая БЭ и обучая людей, чтобы другим не приходилось бороться так же, как я в детстве. Миссия делать все, что в моих силах, используя свою платформу в социальных сетях, чтобы повысить осведомленность и, возможно, вдохновить других принять себя, «недостатки» и все такое!… Мой совет всем, кто борется с определенными аспектами своей внешности, — не скрывать.»

Келоидные рубцы

@biancahoneybeex

Прекрасная Бьянка идентифицируется в Instagram как #TheGirlWithTheKeloidScars. Как она пишет: «Иногда я лежу в постели, просматриваю свои фотографии и говорю себе:« Кто этот уверенный в себе человек в моем телефоне? », А затем я смотрю в зеркало и думаю иначе. Мне нужно признать, как далеко я продвинулся. пришли с научением любить кожу, в которой я нахожусь. Несколько лет назад я не мог говорить о своих келоидах, своих чувствах, и я ненавидел себя за то, как выгляжу (хотя лично вы никогда не могли бы сказать, что я сильно страдал от депрессии и беспокойства ).Я не худший, но внутри себя чувствую худшее. Мы ВСЕ должны любить свои недостатки, изъяны и все такое «.

Рубцы желудка

@emilyannabell

Эмили Анна Белл — актриса из Лос-Анджелеса, которая не боится хвастаться шрамом на животе. «Нас не определяют наши шрамы; именно то, как мы их лечим, делает нас такими, какие мы есть», — говорит она.

Рубцы кесарева сечения

@ ah.fitty

Мать и фитнес-инстаграммер Астрид Хупфельд открыто рассказала о своем кесаревом сечении и полученном шраме.«Мне нравится мой шрам, он крутой и напоминание о том, через что мне пришлось пройти, чтобы завести своего маленького детеныша», — говорит она. «Я не буду принимать это как должное».

Рубцы на коленях

@gennaellis

Удивительно, что кто-то мог подумать, что шрамы на коленях калифорнийского блоггера Дженны Эллис некрасивые. «К 15 годам у меня было четыре реконструктивных операции на колене, и у меня остались довольно большие шрамы на обоих коленях. С тех пор это было для меня огромной неуверенностью, настолько, что я прожил годы без ношения шорты на публике », — написала она в подписи к фото.«Я хотел бы сказать, что преодолел эти страхи и могу уверенно демонстрировать свои ноги на публике, но это не так. Однако я действительно прошел долгий путь в практике любви к телу, в котором я нахожусь. … Требуется огромное количество усилий, чтобы начать диалог доброты, особенно когда мы так привыкли смотреть в зеркало и нацеливаться на все, что «неправильно», «мерзко» и «некрасиво». Я надеюсь, что мы сможем осознать, что все мы сталкиваемся с неуверенностью, демонами и парализующей неуверенностью в себе. Несмотря на это, наши тела заслуживают ТАКОЙ любви за все те невероятные вещи, которые они делают для нас.»

Шрамы на груди

@radiantracheli

Защитник больных раком и мотивирующий спикер Рэйчели Алкобей был всего 21, когда у нее была лимфома Ходжкина. Теперь она видит в левом шраме на груди символ задиры и выживания. Она пишет: «Полтора года ремиссии, я ценю свои шрамы и благодарю рак за то, что он мне подарил … Рак подарил мне дар познания моей собственной стойкости … Рак подарил мне дар благодарности. И больше всего. Что немаловажно, рак подарил мне жизнь.»

Рубцы почек

@karenarms

Карен Таби было всего 3 года, когда у нее диагностировали рак и удалили левую почку. «Я была одной из счастливчиков, и с тех пор я избавилась от рака», — пишет она в этой подписи. «Это для воинов, выживших и ушедших».

Рубцы на животе

@kara_nicoleee

«Чуть более трех месяцев назад мне сделали операцию по восстановлению 5 (да, ПЯТИ) мест на связках живота, которые образовались из-за физического напряжения, которое я оказал на свое тело», — написала в Instagram ранее этим летом танцовщица Кара Ходжес. .»Эмоционально это было тяжело для меня, но с помощью и поддержкой моих близких друзей и семьи, которые знали, я вернулся и танцевал снова через шесть недель. Три месяца спустя, и мои шрамы медленно (как черепаха скорость) начинают исчезают, но я все еще так поражен тем, как тело восстанавливается со временем, и так благодарен за способности, которые у меня есть, чтобы преодолевать, постоянно становиться сильнее и поддерживать выбранный мной карьерный путь! Любите ваши шрамы, они являются признаком силы !! »

Рубцы груди

@trustwithoutborders_brca

Кейси Берри пришлось перенести множество операций из-за рака груди, и она смело рассказывает о своем пути мастэктомии и реконструкции, которые продолжаются до сих пор.По ее словам, «я лучше буду жить» со шрамами, чем с альтернативой.

Шрамы на позвоночнике

@spinalfusionfashion

В результате операции Кэти Мессидер по поводу сколиоза остался длинный вертикальный шрам, который внешне напоминает произведение современного искусства. «Я всегда любила свой шрам», — пишет она. «В последнее время я покупаю и шью много одежды без спинки, чтобы еще больше продемонстрировать свой шрам и потому, что я думаю, что все это мне подходит!»

Хотите больше вдохновляющих изображений? Далее ознакомьтесь с 15 красивыми фотографиями настоящего женского целлюлита.

Зеркало, зеркало — Резюме результатов исследования образа тела

Мотивы: почему мы смотрим в зеркало

Все мы одержимы своей внешностью больше, чем нам хотелось бы признать. Но это не показатель «тщеславия». Тщеславие означает самомнение, чрезмерную гордость за свою внешность. Обеспокоенность по поводу внешнего вида вполне нормальная и понятная. У привлекательных людей есть явные преимущества в нашем обществе. Исследования показывают:

• Привлекательные дети пользуются большей популярностью как у одноклассников, так и у учителей.Учителя более высоко оценивают работу привлекательных детей и возлагают на них более высокие ожидания (что, как было показано, улучшает успеваемость).
• У привлекательных соискателей больше шансов получить работу и более высокую заработную плату. (Одно исследование в США показало, что более высокие мужчины зарабатывают примерно на 600 долларов за дюйм больше, чем руководители более низкого роста.)
• В суде привлекательных людей признают виновными реже. Когда их признают виновными, они получают менее суровые приговоры.
• «Пристрастие к красоте» действует почти во всех социальных ситуациях — все эксперименты показывают, что мы более благосклонно относимся к физически привлекательным людям.
• Мы также верим в стереотип «что красиво — хорошо» — иррациональное, но глубоко укоренившееся убеждение, что физически привлекательные люди обладают другими желательными характеристиками, такими как интеллект, компетентность, социальные навыки, уверенность в себе — даже моральная добродетель. (Добрая фея / принцесса всегда красива; злая мачеха всегда уродлива)

Неудивительно, что физическая привлекательность имеет для нас огромное значение.

Забота о внешности — это не просто отклонение от современной западной культуры. Каждый период истории имел свои собственные стандарты того, что есть, а что нет, и каждое современное общество имеет свои собственные отличительные концепции идеальных физических атрибутов. В 19 веке быть красивой означало носить корсет, что приводило к проблемам с дыханием и пищеварением. Теперь мы стараемся придерживаться диеты и поддерживать модную форму — часто с еще более серьезными последствиями.

Но хотя мы похожи на наших предков и представителей других культур в заботе о внешнем виде, есть разница в градусах беспокойства.Достижения в области технологий и, в частности, рост масс-медиа вызывают нормальные опасения по поводу того, как мы выглядим, чтобы стать навязчивыми идеями.

Как? 3 причины:

• Благодаря средствам массовой информации мы привыкли к чрезвычайно жестким и единым стандартам красоты.
• Телевидение, рекламные щиты, журналы и т. Д. Означают, что мы видим «красивых людей» все время, чаще, чем члены нашей собственной семьи, благодаря чему исключительная внешность кажется реальной, нормальной и достижимой.
• Стандарты красоты становится все труднее и труднее достигать, особенно для женщин.Текущий медиа-идеал худобы для женщин достижим менее чем 5% женского населения.

Даже очень привлекательные люди могут смотреть в зеркало не из «тщеславия», а из опасения. Мы забываем, что у привлекательности есть свои недостатки: привлекательные люди вынуждены сохранять свою внешность гораздо сильнее. Кроме того, исследования показывают, что привлекательным людям не выгодна «предвзятость к красоте» с точки зрения самооценки. Они часто не доверяют похвале за свою работу или таланты, полагая, что на положительную оценку влияет их внешний вид.

Изображения и реакции: что мы видим и как мы к этому относимся

То, что люди видят и как они реагируют на свое отражение в зеркале, зависит от их вида, пола, возраста, этнической группы, сексуальной ориентации, настроения, расстройств пищевого поведения, того, что они смотрели по телевизору, какие журналы читали, женаты они или холосты, какое у них было детство, занимаются ли они спортом, в какой фазе менструального цикла они находятся, беременны ли они, где они ходили по магазинам — и даже что у них было на обед.

Виды

Если бы вы были собакой, кошкой или лошадью, вы бы не осознали, что изображение было вашим отражением. Большинство животных в этой ситуации думают, что они лицом к лицу с другим представителем своего вида.

Исключение составляют большие обезьяны — шимпанзе, гориллы и орангутанги способны узнавать себя в зеркале — и, конечно же, голые обезьяны: мы.

Интересно то, что делают другие обезьяны, когда им предлагают зеркало: они используют зеркала, чтобы ухаживать за собой, вынимают еду из зубов и корчат себе рожи для развлечения — i.е. примерно такая же реакция, как и у нас, голых обезьян.

Секс

Все проведенные на сегодняшний день исследования образа тела показывают, что женщины гораздо более критично относятся к своей внешности, чем мужчины, и гораздо реже восхищаются тем, что видят в зеркале. До 8 из 10 женщин будут недовольны своим отражением, а более половины могут увидеть искаженное изображение.

Мужчины, смотрящиеся в зеркало, скорее будут довольны тем, что они видят, или равнодушны. Исследования показывают, что у мужчин в целом гораздо более позитивный образ тела, чем у женщин — во всяком случае, они склонны переоценивать свою привлекательность.Некоторые мужчины, глядя в зеркало, могут буквально не видеть недостатков своей внешности.

Почему женщины намного более самокритичны, чем мужчины? Потому что о женщинах судят по внешности больше, чем о мужчинах, а стандарты женской красоты значительно выше и жестче. Женщин постоянно засыпают изображениями «идеального» лица и фигуры — то, что Наоми Вульф называет «официальным телом». Постоянное знакомство с идеализированными образами женской красоты на телевидении, в журналах и на рекламных щитах делает исключительную внешность нормальной, а все, что не является идеальным, — ненормальным и уродливым.Было подсчитано, что молодые женщины теперь видят больше изображений необычайно красивых женщин за один день, чем наши матери видели за все время своего отрочества.

Кроме того, большинство женщин пытаются достичь невозможного: стандарты женской красоты фактически становятся все более нереалистичными в течение ХХ века. В 1917 году физически совершенная женщина была ростом около 5 футов 4 дюйма и весила почти 10 стоунов. Еще 25 лет назад топ-модели и королевы красоты весили всего на 8% меньше, чем среднестатистическая женщина, теперь они весят на 23% меньше.Нынешний идеал СМИ для женщин доступен менее 5% женского населения — и это только с точки зрения веса и размера. Если вам нужна идеальная форма, лицо и т. Д., Это, скорее всего, 1%.

Возраст

Дети: Неудовлетворенность женской внешностью — плохой имидж тела — начинается в очень раннем возрасте. Человеческие младенцы начинают узнавать себя в зеркалах примерно в два года. Людям женского пола начинает не нравиться то, что они видят, лишь несколько лет спустя. Последние исследования показывают, что очень молодые девушки придерживаются диеты, потому что считают себя толстыми и непривлекательными.Согласно одному американскому опросу, 81% десятилетних девочек уже хотя бы раз сидели на диете. Недавнее шведское исследование показало, что 25% 7-летних девочек сидели на диете, чтобы похудеть — они уже страдали от «искажения образа тела», считая себя крупнее, чем было на самом деле. Подобные исследования, проведенные в Японии, показали, что 41% девочек начальной школы (некоторым из них всего 6 лет) считали себя слишком толстыми. Даже девушки с нормальным и недостаточным весом хотят похудеть.

Было обнаружено, что мальчики значительно менее критично относятся к своей внешности: в одном исследовании девочки с нормальным весом выражали значительно больше беспокойства о своей внешности, чем мальчики с ожирением.

Подростки: Мальчики действительно проходят короткую фазу относительной неудовлетворенности своей внешностью в раннем подростковом возрасте, но физические изменения, связанные с половым созреванием, вскоре приближают их к мужскому идеалу — то есть они становятся выше, шире в плечах, мускулистее. пр.

Для девочек, однако, половое созревание только усугубляет положение. Обычные физические изменения — увеличение веса и жировых отложений, особенно на бедрах и бедрах, уводят их дальше от культурного идеала неестественной стройности.Исследование Гарвардского университета показало, что до двух третей 12-летних девочек с недостаточным весом считают себя слишком толстыми. К 13 годам не менее 50% девочек значительно недовольны своей внешностью. К 14 годам усилилось целенаправленное, конкретное недовольство, особенно в отношении бедер и бедер. К 17 годам только 3 из 10 девочек не сидели на диете — до 8 из 10 будут недовольны тем, что видят в зеркале.

Взрослые: Исследования показывают, что среди женщин старше 18 лет, смотрящих на себя в зеркало, по крайней мере 80% недовольны тем, что они видят.Многие даже не увидят точного отражения. Большинство из нас слышали, что анорексики считают себя крупнее, чем они есть на самом деле, но некоторые недавние исследования показывают, что такой вид искаженного образа тела никоим образом не ограничивается теми, кто страдает расстройствами пищевого поведения — в некоторых исследованиях до 80% женщин переоценили их размер. Все больше нормальных, привлекательных женщин без проблем с весом или клинических психологических расстройств смотрят на себя в зеркало и видят уродство и полноту.

Исследования подтверждают то, что большинству из нас уже известно: основная причина недовольства большинства женщин, смотрящих в зеркало, — это размер и форма их тела, особенно бедер, талии и бедер.

Согласно последним исследованиям, наблюдается рост недовольства своим телом среди мужчин. Как и некоторые мальчики раннего подросткового возраста, мужчины, переживающие так называемую « мужскую менопаузу » или кризис среднего возраста, то есть мужчины в возрасте от 45 до 55 лет, скорее всего, будут недовольны своей внешностью.

Когда мужчины недовольны, больше всего беспокоят их рост, живот, грудь и выпадение волос. Мы можем видеть, как они тайком втягивают живот и идут «выше», проходя мимо зеркала.

Этническая группа

Есть некоторые исключения из этих правил. Чернокожие и азиатские женщины обычно имеют более позитивный образ тела, чем кавказские женщины, хотя это зависит от того, в какой степени они приняли стандарты красоты доминирующей культуры.

Исследование мексиканских иммигрантов в Америке показало, что те, кто иммигрировал после 17 лет, меньше страдали от преобладающего идеала супертоности, чем те, кому было 16 лет или меньше, когда они приехали в США.В исследовании Вашингтонского университета чернокожие женщины с высокой самооценкой и сильным чувством расовой идентичности на самом деле считали себя более привлекательными, чем фотографии якобы «красивых» белых манекенщиц. В другом исследовании около 40% чернокожих женщин со средним и сильным избыточным весом оценили свои фигуры как привлекательные или очень привлекательные. Другие исследования показывают, что это может быть связано с тем, что афроамериканские женщины более гибки в своих представлениях о красоте, чем их белые коллеги, которые выражают жесткие идеалы и выражают большее недовольство своей формой тела.

В ходе исследования оценки форм тела британскими и угандийскими студентами угандийцы оценили «тучную» женскую фигуру гораздо более привлекательно, чем британцы (они также более терпимо относились к слишком худым мужчинам). Другое британское исследование показало, что британские женщины азиатского происхождения были более довольны размером своего тела, чем белые британские женщины, несмотря на тот факт, что идеальный размер тела азиатов был таким же худым, как и у белых женщин. озабочены соответствием идеалу, чем белые женщины.

Сексуальная ориентация

Геи чаще, чем гетеросексуалы, недовольны своим отражением в зеркале. Но лесбиянки, вероятно, будут больше удовлетворены своим зеркальным отображением, чем гетеросексуальные женщины.

Недавние исследования показывают, что гомосексуальные мужчины испытывают большую неудовлетворенность телом, чем гетеросексуальные мужчины, в то время как гомосексуальные женщины имеют более позитивный образ тела, чем гетеросексуальные женщины. Это, по-видимому, в основном связано с тем, что в мужской культуре геев уделяется больше внимания внешнему виду — хотя не исключено, что стабильность отношений (см. Ниже) также может быть фактором.

Телевидение и журналы

Реакция людей на свое отражение в зеркале может зависеть от недавнего знакомства с идеализированными образами физической привлекательности. Эксперименты показали, что люди становятся значительно более недовольными своей внешностью после того, как им показывают телеобъявления с участием исключительно стройных и красивых людей. Контрольные группы, показывающие рекламу, не связанную с внешним видом, не меняют свою оценку собственной привлекательности.

Хотя во многих телепрограммах представлены привлекательные люди, в рекламе обычно используются наиболее идеализированные изображения, поэтому люди, которые много смотрели ITV и C4, вероятно, будут менее позитивно относиться к своему изображению в зеркале.Такие программы, как «Спасатели Малибу», также могут вызвать чувство неудовлетворенности.

То же самое и с чтением модных журналов. Недавние эксперименты показали, что просмотр журнальных фотографий супертонких моделей вызывает депрессию, стресс, вину, стыд, неуверенность, неудовлетворенность телом и усиление поддержки стереотипа «тонкий-идеальный». Такие журналы, как Vogue и Elle, запрещены во многих клиниках по лечению расстройств пищевого поведения из-за их известного негативного воздействия на образ тела пациентов.

Настроение

Эксперименты показали, что когда люди плохо себя чувствуют или находятся в плохом настроении, они испытывают большую неудовлетворенность своим телом. Большинство исследований было посвящено женщинам, которые также страдают от искажения образа тела, оценивая свой размер больше, когда чувствуют себя плохо.

Детство

Фактор поддразнивания: если в детстве или подростковом возрасте вас дразнили недостатками вашей внешности (в частности, размером или весом), образ вашего тела мог быть навсегда нарушен.

Фактор лишения прикосновения: люди, страдающие от сильного нарушения образа тела, сообщают, что в детстве они не держались и не обнимались.

Женат или не замужем

Как правило, люди, состоящие в стабильных, длительных отношениях (не обязательно в браке — см. Примечание о лесбиянках выше), имеют более позитивный образ тела, чем одинокие. Это относится ко всем возрастам, хотя американское исследование подросткового «свидательного поведения» показало, что подростки, которые «встречаются» в группах, имеют значительно лучший образ тела, чем те, кто гуляет наедине со своим парнем или девушкой.

Беременность

Несколько исследований показали, что беременные женщины имеют более позитивный образ тела, чем небеременные женщины — хотя их «идеальная» форма тела остается в соответствии с ультратонким культурным идеалом, их опасения по поводу несоответствия этому идеалу уменьшаются во время беременность.

Расстройства пищевого поведения

Больные анорексией и булимией страдают от большей неудовлетворенности своим телом и большего нарушения образа тела, чем другие женщины: эти женщины с большей вероятностью будут недовольны своим отражением в зеркале и даже с большей вероятностью увидят искаженное изображение.

Обед

В ходе экспериментов женщины с расстройствами пищевого поведения определили, что их фактический размер тела увеличился после употребления плитки шоколада и безалкогольного напитка. Женщины с расстройством пищевого поведения могут увидеть в зеркале человека еще большего размера, если они только что съели калорийный обед или перекус.

Покупки

Опросы показывают, что женщины, которые только что примеряли одежду (особенно купальники) в общественных раздевалках крупных уличных магазинов, будут испытывать более высокий уровень неудовлетворенности своим телом и самокритики, и с большей вероятностью будут иметь негативную реакцию на свои отражение в зеркале.

Менструальный цикл

Женщины в предменструальной фазе своего цикла испытывают более высокий уровень неудовлетворенности своим телом, чем в другое время.

Дисморфическое расстройство тела

, также известное как дисморфофобия и расстройство воображаемого уродства). Люди, страдающие BDD (крайний уровень нарушения образа тела, неудовлетворенность телом, самосознание и озабоченность своей внешностью), будут испытывать самые негативные реакции на зеркало.

Спорт

Возможно, что удивительно, учитывая, что их телосложение наиболее близко к стереотипному мужскому идеалу, бодибилдеры-мужчины испытывают большую неудовлетворенность своей внешностью, чем почти любые другие мужчины.Бодибилдеров обычно считают тщеславными: на самом деле они страдают от низкой самооценки в сочетании с высоким перфекционизмом.

Одно американское исследование показывает, что культуристки женского пола, напротив, имеют более позитивный образ тела, чем другие женщины. Исследование Лондонского университета, похоже, подтверждает это, обнаружив, что женщины, которые занимаются спортом (бодибилдеры, гребцы и нетболисты), более позитивно воспринимают свое собственное тело и больше принимают формы мускулистого тела, несмотря на их расхождение с культурными идеалами.Интересно отметить, что другое исследование показало, что лечебная физкультура так же эффективна, как и обычная психотерапия, в лечении серьезных нарушений образа тела у молодых женщин.