Центральная Городская Клиническая Больница №6

Телефоны

— Call – центр 389-26-04

— Телефоны вызова врача на дом

— Оформить заявку на получение информации по телефону о состоянии близкого родственника, находящегося в стационаре

— Результат исследования на COVID-19 методом ПЦР

Ответы на важные вопросы в период распространения коронавирусной инфекции

НОВОСТИ

Архив новостей за 2020 год

Архив новостей за 2019 год

Архив новостей МБУ ЦГКБ №6

Урок 4. объёмные изображения в скульптуре — Изобразительное искусство — 6 класс

«Изобразительное искусство»

«6» класса

Урок № 04. Объёмные изображения в скульптуре

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме:

Cкульптурный образ и средства его художественной выразительности.

Виды скульптурных изображений и их назначение в жизни людей.

Основные скульптурные материалы и условия их применения в объёмных изображениях.

Средства художественной выразительности в скульптурном образе.

Художественная выразительность в объёмном изображении животных различными материалами (лепка и бумагопластика).

Глоссарий по теме:

Скульптура обозначает не только вид искусства, связанный с художественным воспроизведением действительности в объёмно-пространственных формах, но и сами произведения этого искусства — статуи, бюсты, рельефы и т. д.

Характер материала составляет важнейшую характеристику образа и в завершённом произведении.

Скульптурные памятники, статуи, парковая скульптура — это монументальные формы скульптуры, пространственно они связаны с архитектурным ансамблем города, с природным окружением.

Станковая скульптура не связана напрямую с архитектурой, она более камерна и обычно размещается в выставочных залах, музеях, других интерьерах.

Скульптура малых форм – это произведения мелкой пластики (статуэтки, маленькие фигурки из фарфора, фаянса, стекла, дерева, металла, камня, керамики).

Круглая скульптура трёхмерна, то есть имеет объём и существует в реальном пространстве.

Изображение в рельефе строится на плоскости, но выпукло выступает над плоскостью изображения или углублено в неё.

Анималистический жанр – изображение животных во всех видах изобразительного искусства

Основная и дополнительная литература по теме урока:

1. Неменская Л. А. Изобразительное искусство. Искусство в жизни человека. 6 класс: учеб. для общеобразоват. организаций / Л. А. Неменская; под ред. Б. М. Неменского. – 10-е изд. перераб. и доп. – М.: Просвещение, 2019. – 191 с.: ил. – ISBN 978-5-09-071640-6

Открытые электронные ресурсы по теме урока:

1. Рабочий и колхозница. Википедия [Электронный ресурс]. – Режим доступа: (дата обращения: 10.08.19)

2. Скульптура. Государственный музей изобразительных искусств им. А. С. Пушкина. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.pushkinmuseum.art/exposition_collection/collections/sculpture/index.php?lang=ru (дата обращения: 10.08.19)

Теоретический материал для самостоятельного изучения

Скульптура – одно из самых древних видов искусств. Римляне ввели в оборот слово «скульптура», что значит «вырезать», «высекать». А древние славяне назвали это искусство ваянием. Но термин скульптура обозначает не только вид искусства, связанный с художественным воспроизведением действительности в объёмно-пространственных формах, но и сами произведения этого искусства — статуи, бюсты, рельефы и т. д.

Вспомним, что к скульптурным материалам относятся глина, гипс, дерево, металл, камень. У каждого скульптурного материала есть свой характер и свои возможности. Каждый скульптурный материал требует от скульптора особого отношения при работе с ним. Руки скульптора обладают повышенным осязанием, благодаря которому пальцы тонко воспринимают любую поверхность, ощущают её гладкость или шероховатость, её теплоту, как у дерева, или жёсткую прочность, как у металла.

Скульптура делится на монументальную и станковую. Скульптурные памятники, статуи, парковая скульптура — это монументальные формы скульптуры, пространственно они связаны с архитектурным ансамблем города, с природным окружением. Станковая скульптура не связана напрямую с архитектурой, она более камерна, и обычно размещается в выставочных залах, музеях, других интерьерах. Существует скульптура малых форм — мелкая пластика. Произведения мелкой пластики (статуэтки, маленькие фигурки из фарфора, фаянса, стекла, дерева, металла, камня, керамики) можно встретить практически в любом доме.

По форме изображения различают скульптуру круглую и рельеф. Круглая скульптура трёхмерна, то есть имеет объём и существует в реальном, в том же, что и зритель, пространстве. Скульптуру можно посмотреть со всех сторон, обойти кругом и увидеть по-разному. Изображение в рельефе строится на плоскости, подобно графическому, но выпукло выступает над плоскостью изображения или углублено в неё

Скульптура никогда не повторяет буквальную форму натуры, а преображает её в художественный образ со своей темой, содержанием и выражением авторского отношения. В скульптуре есть своя условность языка изображения

Человек начал изображать зверей ещё в первобытные времена и достиг в этом совершенства. И сегодня анималистический жанр – изображение животных во всех видах изобразительного искусства – очень любим, ему посвящают своё творчество замечательные художники. Ведь все любят зверей, удивляясь обаянию и красоте животного мира!

Примеры и разбор решения заданий тренировочного модуля:

1. Вставьте пропущенное слово, выбрав его из выпадающего списка:

В семействе пространственных искусств скульптура относится к ___________________.

Варианты ответа:

изобразительным

декоративным

конструктивным

Правильный вариант: изобразительным.

Неправильные варианты: декоративным; конструктивным.

2. Вставьте пропущенные элементы в пустые ячейки таблицы:

Список пропущенных элементов:

Станковое искусство

Монументальное искусство

А. Голубкина. СТАРОСТЬ. Гипс. ХIХ в.

Н. Шен. ДАЙТЕ ДОРОГУ УТЯТАМ! ХХ в.

Правильный ответ:

Главная страница ▪ Официальный интернет-портал правовой информации

Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 28. 01.2021 № 29н «Об утверждении Порядка проведения обязательных предварительных и периодических медицинских осмотров работников, предусмотренных частью четвертой статьи 213 Трудового кодекса Российской Федерации, перечня медицинских противопоказаний к осуществлению работ с вредными и (или) опасными производственными факторами, а также работам, при выполнении которых проводятся обязательные предварительные и периодические медицинские осмотры»

просмотров: 2581перейти к документу

Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020 № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4. 3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»

просмотров: 1471перейти к документу

Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.01.2021 № 2 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания»

просмотров: 1187перейти к документу

Приказ Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий от 17. 02.2021 № 88 «Об утверждении форм проверочных листов (списков контрольных вопросов), используемых должностными лицами федерального государственного пожарного надзора МЧС России при проведении плановых проверок по контролю за соблюдением требований пожарной безопасности»

просмотров: 879перейти к документу

Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.01.2021 № 3 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 2.1.3684-21 «Санитарно-эпидемиологические требования к содержанию территорий городских и сельских поселений, к водным объектам, питьевой воде и питьевому водоснабжению, атмосферному воздуху, почвам, жилым помещениям, эксплуатации производственных, общественных помещений, организации и проведению санитарно- противоэпидемических (профилактических) мероприятий»

просмотров: 779перейти к документу

ТРЕБОВАНИЯ К ФАЙЛАМ ДЛЯ ШИРОКОФОРМАТНОЙ ПЕЧАТИ

Подготовка векторных файлов для широкоформатной печати 

Макет готовится в масштабе в цветовой модели CMYK по раскладке process coated.  

Элементы макета не должны выходить за пределы плаката. 

Весь текст необходимо перевести в кривые. 

Векторный файл НЕ СЛЕДУЕТ готовить в натуральную величину. При масштабировании качество векторного файла никак не меняется и не производится каких-либо изменений с включенными в файл растровыми изображениями, однако если Вы попытаетесь сохранить векторный макет плаката 6х3 на диск в формате EPS, процесс сохранения займет значительное время, и размер файла на диске будет неоправданно велик. 

Проблемы возникнут и при попытке растрирования такого файла. Если же Вы предварительно сожмете тот же самый файл в 10 раз и повторите те же операции, то заметите кардинальную разницу — резко сократится размер файла на диске, а время растрирования уменьшится в несколько раз. Более того, при работе с макетами, выполненными в натуральную величину для плакатов больших размеров, могут возникать ошибки. 

Поэтому мы просим Вас использовать следующие масштабы:

• для плакатов с максимальным размером до 50 кв. см — 1:1;
• для плакатов с максимальным размером до 10 кв.м — 1:10;
• для плакатов с максимальным размером свыше 10 кв.м — 1:25.

При подготовке векторных файлов следует учитывать, что программы растрирования (так же, как и Adobe Photoshop) никак не интерпретируют такой параметр векторного файла, как размер документа — для них габаритными размерами являются размеры прямоугольника, охватывающего ВСЕ созданные Вами элементы (в том числе и маски). 

Поэтому при создании макета Вы должны следить, чтобы ВСЕ элемента макета находились только ВНУТРИ области вашего плаката. Если Ваш плакат имеет белый фон, необходимо создать тонкую технологическую рамку желтого цвета по границе плаката, определяющую его размер. Ваш макет не должен содержать каких-либо посторонних элементов, которые не будут использоваться при печати (пояснительный текст, названия пантонов, габаритные размеры и т.д). Просим Вас помещать в отдельный текстовый файл все Ваши пожелания по печати и послепечатной обработке. Не включайте в макет припуски «под обрез» и белые поля. 

Макет готовится в цветовой модели CMYK. Будьте внимательны при использовании черного и серого цветов, так как по умолчанию векторные программы используют несоставные черный и серый цвета, которые не пригодны для нашей технологии печати. 

После окончания работы над макетом Вам необходимо перевести весь текст в кривые. Мы не принимаем файлы с текстом, не переведенным в кривые (в том числе при наличии приложенных к файлу шрифтов). 

Готовый макет необходимо сохранить в формате EPS (версия от 6) или Adobe Illustrator (*.ai). Если Ваш макет содержит растровые изображения, просим Вас сохранять макет в формате AI с прилинкованными растровыми изображениями (векторный файл и используемые растровые файлы записываются в папку, которая и будет являться версткой вашего макета). Сохранение растровых изображений в отдельные файлы позволит нам в случае необходимости произвести цветокоррекцию. 

Не забывайте. что при растрировании векторного файла, подготовленного в Adobe Illusrator, возможна потеря некоторых элементов. По этому нам удобнее (а Вам спокойнее) принимать файлы сразу в растрированном виде. TIFF — это оптимальный формат. 

Подготовка растровых файлов для широкоформатной печати 
Файлы готовятся в масштабе 1:1; при печати с разрешением 540 — 45 dpi, 720 — 100 dpi в зависимости от Вашего выбора режима печати. 

Разрешение файла выставляется с учетом того, чтобы «вес» файла не превышал 300 MB. 

Если размер изображения более 10 кв.м, то необходимо увеличить разрешение и уменьшить изображение в одинаковое количество раз. 

В изображение не следует включать припуски «под обрез» и белые поля. 

Для печати используются только файлы в цветовой модели CMYK. Для сборки макета мы рекомендуем использовать программу Adobe Photoshop. Сборку макета также следует производить в цветовой модели CMYK. При переводе в CMYK файлов, собранных и откорректированных в RGB, Вы можете получить неудовлетворительный результат. Готовый макет можно сохранить в формате TIF без компрессии (предварительно удалив альфа-маски и пути) или формате PSD, не сливая слои.  

Формат PSD «по слоям» является предпочтительным для предпечатной подготовки, так как предоставляет более широкие возможности цветокоррекции (подгонка пантонных и корпоративных цветов и т.д.). 

Однако просим Вас не оставлять ВСЕ рабочие слои — необходимо удалить не используемые слои и слить слои изображения, которые не накладываются друг на друга. Это уменьшит размер Вашего файла и время его предпечатной подготовки. 

Подготовка растровых изображений для векторных файлов 
Единственным отличием от подготовки обычных растровых файлов является то, что растровые изображения для векторных файлов не готовятся в натуральную величину, а используются пропорции, заданные в векторном файле (это делается только для удобства их использования и не имеет принципиального значения). 

Например, если растровое изображение на плакате имеет размер 2м х 3м, векторный файл готовится в пропорции 1:10 и плакат будет печататься с разрешением 360dpi, то размеры изображения в файле должны быть 20см Х 30см (т. е в 10 раз меньше), а разрешение 360dpi (т.е в 10 раз больше). 

Следует отметить, что при масштабировании растровых изображений в векторных программах реальных изменений растра не происходит, т.е количество пикселей в растре не уменьшается и не увеличивается. 

Требования к цвету для широкоформатной печати

При подготовке файлов для широкоформатной печати следует учитывать два основных требования:

• черный и серый цвета должны быть составными;
• общее количество краски не должно превышать 300%.

При подготовке файлов нельзя использовать черный и серый цвета, состоящие только из черной краски (CMYK 0,0,0,100). На печати такой цвет получится не черным, а темно-серым с заметными горизонтальными полосками. В несоставном сером также будет «полосить». 

Чтобы избежать этого эффекта, используйте в качестве черного CMYK 50,50,50,100, а в качестве серого процентное отношение от указанного черного (например 10,10,10,20).  

В первую очередь на это следует обратить внимание при подготовке векторных файлов (при преобразовании растровых файлов из RGB в CMYK черный и серый автоматически преобразуются в составные цвета), так как «по умолчанию» программы растровой графики используют несоставной черный и серый цвета. 

!!! Однако, при необходимости напечатать черно-белое изображение, требуется подготовить файл в палитре CMYK с рабочим черным каналом. Все остальные каналы должны быть по нулям! В случае, если черно-белое изображение смешано из всех четырех каналов, то при печати возможен уход в синеву, красноту или желтизну. Таковы свойства печатного оборудования. Будьте внимательны! 

Второе требование относится к общему (суммарному) количеству краски. Превышение общего количества краски приводит к тому, что краска не успевает высохнуть и стекает. При преобразовании из RGB в CMYK с использованием рекомендованного профайла цветоделения общий лимит краски устанавливается автоматически, однако в процессе последующей цветокоррекции Вы можете превысить установленный лимит. Поэтому при проведении цветокоррекции обязательно контролируйте общее количество краски в темных участках изображения. Если используемый Вами метод коррекции приводит к превышению лимита — используйте альтернативный метод. Для удобства контроля используйте следующие настройки палитры Info в программе Adobe Photoshop (Info Options): 
First Color Readout — Actual Color 
Second Color Readout — Total Ink. 

Внимание! Если Вы готовите файл, который будет печататься на VUTEK на цветопропускающей самоклеящийся пленке «в два прохода», то общее количество краски не должно превышать 250%. 

Будьте очень внимательны с соблюдением этих требований, так как для исправления допущенных Вами ошибок часто приходится использовать повторное цветоделение, что приводит к ухудшению качества печати. 

Технологические ограничения 
Технологические ограничения, которые следует учитывать при подготовке файлов, это:

• минимальная высота текста;
• порог чувствительности в цветах низкой интенсивности.

Если Вы используете текст с высотой меньше минимальной, мы не можем гарантировать его разборчивость. 

Цвета ниже порога чувствительности могут восприниматься станками неадекватно или как отсутствие цвета — т.е как белый. 

VUTEK UltraVu 360dpi: 

• минимальная высота текста при печати из растра — 7 мм;
• минимальное количество краски — 2%.

Если Вы хотите получить максимальную разборчивость мелкого текста, используйте равнотолстые шрифты нормальной ширины без засечек (типа Pragmatica, Arial и т.д). 

Параметры жестко-заданных цветов 
Под жестко-заданными цветами подразумеваются пантонные и корпоративные цвета. При использовании этих цветов Вам следует учитывать, что оборудование для широкоформатной печати не дает 100% цветопередачи пантонных цветов, речь может идти только о высокой степени совпадения. 

Вы можете указывать жестко-заданные цвета только в сплошных заливках. 

Цвет выбирается из пантонного веера Solid to Process, причем цвета при печати по технологии VUTEK соответствуют правой части веера, а по технологии IDANIT — левой. После выбора цвета Вы должны использовать в файле процентные соотношения CMYK-модели, указанные на пантонном веере, а на распечатке или в пояснительной записке указать имя пантона. 

Если требуемый корпоративный цвет не имеет аналога в пантонном веере, Вам необходимо выбрать близкий пантонный цвет, использовать его процентное соотношение в файле и предоставить нам образец цвета, однако мы не можем гарантировать 100% совпадения, если в качестве образца будет предоставлен пластик, окрашенный «в массе» (особенно если он имеет яркий люминесцентный цвет). 

Жестко-заданные цвета, описанные только процентной раскладкой CMYK-модели без указания имени пантона или прилагаемого образца цвета, не принимаются. 

В качестве образцов цвета не принимаются распечатки, сделанные на бытовых принтерах. Используемые в принтерах красители специально разработаны для передачи экранных цветов (модель RGB) и значительно отличаются от стандартных полиграфических красок; в первую очередь это относится к струйным 4-х красочным принтерам фирмы Epson.  

В качестве образцов цвета не принимаются материалы с металлическими покрытиями и распечатки, сделанные с использованием золотой или серебряной краски. Восприятие металических оттенков очень субъективно, поэтому Вы должны сами выбрать образец цвета, изготовленный без использования металлических красителей, или пантон, который на Ваш взгляд ближе всего соответствует исходному образцу.

В чем рисовать билборд 3*6 метров? Можно ли в Фото | Render.ru

>> а как тогда вставлять текст в фотошопе если не растрировать? Все равно
при экспорте в TIF надо будет слои сливать и растрировать текст…

Оставлять в текстовом слое. Если соблюдены условия, указанные выше, то при экспорте в EPS или PDF, записи в PS-файл этот слой записывается ОТДЕЛЬНОЙ картинкой, заключенной в clipping path в форме букв. Особенность Clipping path’а в том, что он «обрезает» заключенную в него картинку, с каким бы низким значением ppi она ни была, с образованием четкой и резкой границы, выводимой с разрешением выводного устройства (те самые dpi). Т.е. каким бы низким не было бы разрешение (ppi) картинки, текст будет прорисован настолько четко и резко, насколько это позволяет принтер. Аналогично выводятся и вескторные слои PhotoShop’а («vector mask»).

>> Все равно при экспорте в TIF…
Тогда уж лучше записывать как EPS — растрировать с нужным разрешением можно, просто открыв такой файл в том же PhotoShop’e. Да и голова не будет болеть по поводу всех этих d- p- и lpi
Кроме того, практически все принтеры шириной более метра используют RIP, в который можно этот EPS просто «затолкать». И получить отпечаток гораздо быстрее и качественнее, чем геморроиться со всякого рода TIF’ами. Мне тоже часто приносят на печать файлы по 300-600 Мбайт (за это творцы платят лишних $15 ) ) — одно только копирование его на HDD занимает минуты три-четыре, в то время как векторный оригинал имеет объем от силы мегабайт-полтора. В последнем случае и в очередь печати «файло» становится максимум через три-четыре минуты. Есть однако серьезная оговорка — при этом надо наложить табу на использование:
1. Bitmap mask;
2. Всякого рода «прозрачностей», в т.ч. на импорт в CDR PSD-файлов с прозрачностью;
3. Текстур;
Наличие в макете хотя бы одного из этих объектов требует для гарантированного выхода задания на печать отправки в RIP предварительно растрированной «нетленки» (того самого «TIF’а»), ибо порождаемый в этом случае PostScript в Corel’овском исполнении может с большой вероятность сорвать крышу у любого RIP’а.
Потенциально опасен также Contour (особенно на тексте, набранном хитропопыми гарнитурами), так при этом число точек в получившейся кривой просто астрономическое и требует от RIP’а очень большого объема памяти.

>> Вставлять через Corel как eps?
В таком случае произойдет банальное растрирование EPS’а со всеми вытекающими последствиями (более пяти с небольшим метров, кстати, Adob’овский soft отказывается принимать). Вставить как Vector layer можно только из Adobe Illustrator’а через Clipboard.

Какой объектив лучше 2.8 или 3.6?

Рекомендации о том, как выбрать объектив для камеры видеонаблюдения, зависят от назначения камеры видеонаблюдения и от ее расположения.

Объективы камер видеонаблюдения обозначаются цифрами, характеризующими их фокусное расстояние.

Фокусное расстояние – это расстояние от точки конвергенции до матрицы камеры, на которой фокусируется изображение

Наиболее распространенные объективы, применяемые при сборке камер видеонаблюдения, обозначаются F 2.8, F 3.6, F 2.8-12,

где

F – обозначение фокусного расстояния,

2.8, 3.6 – фиксированное фокусное расстояние в миллиметрах

2.8-12 – регулируемое фокусное расстояние в миллиметрах

Например, объектив F 2.8 означает, что это объектив с фиксированным фокусным расстоянием 2.8 мм. Или F 2.8-12 означает, что это объектив с регулируемым фокусным расстоянием от 2.8 до 12 мм. Камеры, в которых установлен объектив с регулируемым фокусным расстоянием, называются вариофокальными камерами или камерами с вариофокальным объективом.

На выбор подходящего объектива для камеры видеонаблюдения влияет его фокусное расстояние. Чем больше значение фокусного расстояния, тем меньше будет угол обзора, и тем больше будет наблюдаться эффект оптического увеличения.

Кроме этого, как было сказано ранее, чтобы выбрать объектив для камеры видеонаблюдения, необходимо определиться с ее назначением и расположением.

Если Вам необходимо установить обзорную камеру и охватить максимальную площадь обзора, в этом случае рекомендуется использовать фиксированный объектив с минимальным фокусным расстоянием, например, 2.8 или 3.6 мм. Причем угол обзора у объектива с фокусным расстоянием 2.8 мм будет больше, чем у объектива с фокусным расстоянием 3.6 мм.

Если вам нужны камеры для автомобилей

Если Вам необходимо просматривать кассу или читать номера автомобилей на въезде во двор, в этом случае рекомендуется устанавливать камеру с вариофокальным объективом с фокусным расстоянием, например, 2.8-12 мм. Используя камеру с таким объективом, Вы сможете отрегулировать оптическое увеличение камеры по месту.

Olaplex — Система защиты волос

открытые обучающие семинары
Olaplex Lab для колористов

Записаться

ОФОРМЛЕННЫХ ЗАКАЗОВ

САЛОНОВ ПО ВСЕМУ МИРУ

* Цифры являются приблизительными.

Olaplex совместим с любым красителем и любой услугой в салоне.

Измените свое представление об уходе за волосами.
Революционная Система Защиты Волос нового поколения — это всегда идеальный результат и здоровые волосы.

Olaplex покоряет мир во главе с одним из самых выдающихся колористов мира, Гай Тенгом. Смотрите, чтобы узнать больше о вдохновляющих проектах, которые Гай Тенг и Olaplex уже представили по всему миру.

Технология Olaplex была создана ведущими мировыми специалистами — докторами наук в области материаловедения и химии. Доктор Эрик Прессли (Dr. Eric Pressly) и доктор Крейг Хокер (Dr. Craig Hawker) сделали настоящее открытие — всего один активный ингредиент, без силиконов и масел, сульфатов и альдегидов. Он заново соединяет поврежденные дисульфидные связи в структуре волос до, во время и после химического воздействия и делает волосы значительно прочнее.

Позвольте себе насладиться совершенно новым качеством волос. Найдите салон Olaplex сегодня и ощутите, какими сильными и прочными станут ваши волосы уже после первого применения Системы Защиты Волос Olaplex.

Поддержите революцию Olaplex, предоставьте своим гостям принципиально новый уровень сервиса и заботы о волосах в салоне.

бесплатных изображений числа 6, скачать бесплатные изображения числа 6 png изображений, бесплатные картинки в библиотеке клипартов

национальный музей новейшей науки и инноваций

напишите число 6 с указанием направления

утра 22 года

номер 10 клипарт

начертание числа 6 с точками

номер 6 клипарт

Номер

на воздушном шаре клипарт

номер 6 как файл png

зеленый номер 6

номер 6

номер 6

синий номер 6 клипарт

раскраски сердечки м

номер 6 клипарт

красный номер 6

цвет в цифре 6

большое число 6

том пастрано художник

стиль шрифта с номерами трафаретов

нет 6 клипарт

картинки

черный номер 6

номер 6

день 6 творения раскраски

номер шесть jpg

9 клипарт

номер 7 картинки

ноэль де мистер джек салли

номер шесть

круг

розовый 5 клипарт

4 картинки зеленый

6 ракам? ile ne cizilir

4 клипарт фиолетовый

велосипеды для пляжа пенсакола

номер 3 цвет фиолетовый

розовый фиолетовый номер 5

картинки

номер 6 раскраски

графический дизайн

большое число 3

иллюстрация

Масштабируемая векторная графика

номер 9 клипарт прозрачный фон

ворота кванхвамун

номер 7 клипарт розовый

отражение

черный номер 5 для печати

номер 0 зеленый

Желудь 7 | Полнофункциональный редактор фотографий для Mac

Acorn — это редактор изображений для MacOS 10.14+, включая MacOS 11 Big Sur. Универсальный двоичный файл для компьютеров Mac Apple M1.
Версия 7.0.2 . Прочтите полные примечания к выпуску. Также доступно в App Store.
Единственный в своем роде, без подписок , без хлопот.

Вопросы?

Есть ли различия между версиями Acorn Direct и App Store?
Да, есть небольшие отличия. Обязательно ознакомьтесь с нашими обширными часто задаваемыми вопросами, чтобы узнать все подробности.

Открывает ли Acorn многослойные файлы Photoshop?
Да! Acorn откроет многослойный 32-битный PSD в меру своих возможностей.Единственное приложение, которое будет на 100% совместимо с файлами .psd, это, конечно же, последняя версия Adobe Photoshop.

Использует ли Acorn подписку?
Нет! У нас простая философия: вы покупаете вещь, вы получаете вещь.

Я не использую 10.14+. Могу ли я использовать Acorn?
Вот что: Acorn 7 требует 10,14+. Acorn 6 требует 10.11+. Acorn 6.6.4 принимает регистрационные номера Acorn 7.Если вам нужна предыдущая версия Acorn, напишите по адресу [email protected] и сообщите нам свое регистрационное имя и номер Acorn 7, и мы сделаем вам новую версию, которая будет работать со старой версией Acorn.

Как мне скачать более старую версию Acorn?
Предыдущие выпуски можно скачать на нашей странице устаревших версий.

Хотите узнать больше?
Обязательно ознакомьтесь с нашей обширной документацией и часто задаваемыми вопросами, и мы, конечно же, всегда готовы ответить на вопросы на support @ flyingmeat.ком

июль, Blue Marble Next Generation с топографией

Blue Marble: Next Generation предлагает большую пространственную детализацию поверхности и охватывает более длительный период сбора данных, чем оригинал. Оригинальный Blue Marble был составлен из четырех месяцев наблюдений MODIS с пространственным разрешением (уровнем детализации) 1 квадратный километр на пиксель.Blue Marble: Next Generation предлагает ежемесячные композитные материалы на несколько лет с пространственным разрешением 500 метров. Эти ежемесячные изображения показывают сезонные изменения поверхности земли: озеленение и отмирание растительности в регионах с умеренным климатом, таких как Северная Америка и Европа, засушливые и влажные сезоны в тропиках, а также наступление и отступление снежного покрова в Северном полушарии. С точки зрения компьютерной обработки, главным улучшением является разработка новой техники, позволяющей компьютеру автоматически распознавать и удалять загрязненные облаком или иным образом неверные данные — процесс, который ранее выполнялся вручную.

Blue Marble: Next Generation улучшает методы преобразования спутниковых данных в цифровые изображения. Среди ключевых улучшений — большая детализация в областях, которые обычно кажутся очень темными для спутника (поскольку поглощается большое количество солнечного света), например, в густых тропических лесах. Возможность создавать цифровое изображение, которое обеспечивает высокую детализацию в более темных областях, не размывая более яркие области, такие как ледники, заснеженные области и пустыни, является одной из серьезных проблем визуализации спутниковых данных.Новая версия также улучшает четкость изображения и придает поверхности с высокой отражающей способностью, например солончакам, более реалистичный вид.

Для получения дополнительной информации посетите обсерваторию «Голубой мрамор на Земле».

Рето Штёкли, Обсерватория Земли НАСА

Опубликован 1 июля 2004 г.
Данные получены с 1 по 31 июля 2004 г.

Источник:

Терра> MODIS

Коллекция:

Синий мрамор

Высокое качество изображения TG-6 | Серия T (жесткая)

Яркий F2.0 с высоким разрешением обеспечивает высокое качество изображения благодаря сочетанию высокоскоростного CMOS-датчика изображения с задней подсветкой и новейшего процессора изображений.

Объектив с высоким разрешением F2.0

TG-6 оснащен объективом высокого разрешения F2.0 с 4-кратным оптическим зумом. Используются линзы, разработанные с использованием передовых оптических технологий, в том числе линзы DSA (Dual Super Aspherical) для высокого качества изображения. Яркий объектив F2.0 позволяет использовать короткую выдержку для уменьшения размытости объекта даже при съемке движущихся объектов в темных местах.

4,5-18,0 мм (эквивалент 35 мм: 25 — 100 мм), F2,0 — 4,9, 4-кратный оптический зум

1. Объектив DSA: двойной суперсферический объектив
2. Объектив HR / HD: линза с высоким коэффициентом преломления и дисперсией
3. Линзы асферические

4-кратный оптический зум + 2-кратный цифровой телеконвертер

TG-6 оснащен 2-кратным цифровым телеконвертером, позволяющим увеличивать масштаб до 8-кратного (эквивалент 35 мм: 25–200 мм). Он обеспечивает широкий диапазон фотографий, от широкоугольного обзора живописных пейзажей с высоты птичьего полета до крупных планов удаленных объектов с помощью телеобъектива.

Датчик изображения и процессор изображения

Эта камера оснащена высокоскоростным высокочувствительным CMOS-датчиком изображения с задней подсветкой и TruePic VIII, тем же процессором изображения, что и на профессиональной модели OM-D E-M1 Mark II. Такая конструкция обеспечивает низкий уровень шума и качество изображения с высоким разрешением.

• Возможна съемка с высокой чувствительностью до ISO 12800.

Антибликовое покрытие снижает вероятность появления бликов и бликов

Антибликовое (AR) покрытие теперь используется на обеих сторонах герметизирующего стекла над датчиком изображения.Эта конструкция сводит к минимуму появление призраков и вспышек.

Фотография в формате RAW

TG-6 позволяет снимать в формате RAW. Изображения RAW можно редактировать и обрабатывать на компьютере с помощью нового программного обеспечения для редактирования изображений Olympus Workspace. Также поддерживается обработка RAW на камере.

• Изображения служат только для иллюстративных целей.
• Снимки экрана на мониторе представляют собой составные изображения.

Обзор Canon EOS 6D — Дополнительные образцы изображений (Страница 6 из 7)

Автор Насим Мансуров 53 комментария
Последнее обновление: 31 января 2021 г.

«1.Обзор и технические характеристики 2. Датчик изображения, автофокусировка и производительность измерения 3. Производительность ISO 4. Сравнение камер 5. Резюме 6. Дополнительные образцы изображений 7. Комментарии читателей »

Дополнительные образцы изображений

Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/2000, f / 1,4, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 400, 1/80, f / 5,6, Canon EOS 6D + 50 мм @ 50 мм, ISO 1000, 1/80, f / 5,6, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/640, f / 1,6, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/250, f / 5,6, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/500, f / 5,6, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/100, f / 5.6Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/160, f / 1,4; Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 800, 1/80, f / 2,8; Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/250. , f / 8,0, Canon EOS 6D + 50 мм, 50 мм, ISO 100, 1/1600, f / 2,0, Canon EOS 6D + 50 мм, 50 мм, ISO 200, 1/80, f / 5,6, Canon EOS 6D + 50 мм, 50 мм, ISO 100 , 1/640, f / 5,6, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/125, f / 5,6, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/1000, f / 1,4, Canon EOS 6D + 50 мм, @ 50 мм, ISO 100, 1/320, f / 5,6, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/160, f / 5,6, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/500, f / 2.0Canon EOS 6D + 50 мм @ 50 мм, ISO 100, 1/640, f / 1,4 Canon EOS 6D + 50 мм @ 50 мм, ISO 100, 1/2500, f / 1,4Canon EOS 6D + 50 мм @ 50 мм, ISO 100, 1/400 , f / 1,4, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/1000, f / 1,4, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/640, f / 1,6, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100 , 1/1000, f / 1,6, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/1000, f / 2,0, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/250, f / 1,4, Canon EOS 6D + 50 мм, @ 50 мм, ISO 100, 1/250, f / 1,4, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 160, 1/160, f / 1,4, Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 1600, 1/125, f / 1.4Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/160, f / 2,0; Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/125, f / 1,6; Canon EOS 6D + 50 мм при 50 мм, ISO 100, 1/200. , f / 5.6

Авторские права на все изображения © Насим Мансуров, Все права защищены. Копирование или воспроизведение без письменного разрешения автора запрещено.

6 лучших продавцов кратома 2021 года: Кратом для продажи в Интернете

6 лучших продавцов кратома 2021 года: продажа кратома в Интернете

Кратом — это добавка из Юго-Восточной Азии, известная несколькими эффектами для здоровья, включая седативный эффект и стимуляцию.Он произрастает в Индонезии и Таиланде, и в нем есть несколько алкалоидов, которые обладают обезболивающими свойствами. В зависимости от цвета жилок на листьях и от того, когда они сушатся, они могут иметь множество различных эффектов.

Существует несколько различных типов цветовых категорий: красный, зеленый, белый, желтый и смеси определенных цветов. Листья Кратома берут с разных деревьев, затем помещают и сушат на солнце, при этом листья приобретают разные цвета в зависимости от продолжительности сушки.

Каждый лист имеет разные штаммы и способности, и вы можете использовать Кратом для получения различных преимуществ. К ним относятся увеличение вашей энергии, уменьшение боли, улучшение настроения и иммунной системы. Кратом широко распространен в Америке и не является лекарством или синтетическим средством. Вместо этого это натуральная трава, которая очень похожа на кофе, и не вызывает привыкания.

Кратом также легален, и только несколько штатов успешно запретили его, но большинство попыток не увенчались успехом.Все больше и больше ученых и других специалистов в области здравоохранения изучают Кратом, чтобы убедиться, что он обладает обезболивающими свойствами.

Если вам нужно найти немного Кратома для ваших нужд или забрать меня, вот 6 лучших продавцов Кратома, у которых вы можете купить все, что вам нужно.

Лучший кратом для покупки в Интернете

Вот шесть лучших поставщиков Кратома по категориям:

Как мы составили список

Хотя Кратом может быть очень полезным для вашей энергии или как способ справиться с хронической болью, не все добавки Кратома, пищевые продукты или чай сделаны из правильных или лучших ингредиентов.Вот некоторые факторы, которые мы учитывали при составлении этого списка.

• Качество ингредиентов
• Стоимость
• Сила Кратома
• Аромат

Перебрав все различные варианты, мы нашли этих лучших поставщиков, которые предложат вам лучший чай Кратом исходя из этих критериев. У них есть продукт хорошего качества, и это ставит их на голову выше остальных!

В зависимости от того, что вы ищете от своего Кратома, вы можете получить его в разных формах.Если вы хотите, чтобы меня забрали утром, то вы можете выпить свой Кратом как чай. Хотя, если вам нужно забрать меня только в середине дня, лучше всего подойдет съедобное. Будьте непредвзяты с Кратомом, потому что у вас могут возникнуть проблемы с одним типом листа Кратома, а затем вы действительно влюбитесь в другой!

Плюсы

• 100% органические
• Собран и собран с соблюдением этических норм
• Каждый порошок сделан из чисто белых листьев Кратома с прожилками

Минусы

Красный Бали Кратом в порошке, потому что красный штамм Кратома пользуется большим спросом. листья очень трудно получить естественным путем.Он естественным образом и заметно повысит ваш уровень энергии, как и кофе. Порошок содержит более 40 алкалоидов, которые обладают длительным эффектом повышения энергии.

Порошок Bali Kratom Powder чрезвычайно эффективен в порошкообразной форме, и компания производит его на нескольких предприятиях, которые тщательно извлекают и сохраняют алкалоиды из листьев. В процессе сушки мы заботимся о том, чтобы ваши листья оставались незагрязненными и сильнодействующими всякий раз, когда вы используете порошок в различных чаях, капсулах и пищевых продуктах.

В общем, это идеальный порошок, который сделает ваши напитки и другие вещи намного лучше, а также повысит уровень вашей энергии!

Узнайте больше на StarlightKratom.com

Choice Botanicals Kratom- Flavor Options

Плюсы:

• Фантастический вкус зеленого яблока
• Доступны разные размеры

Минусы

• К вкусу тоже нужно привыкнуть

Choice Botanicals Kratom поставляется с сортом Maeng Da зеленый сорт, Bali — красный сорт maeng Da, а Borneo — сорт White Maeng высшего качества.Независимо от того, какой вариант и какой штамм вы выберете, вы получите высочайшее качество. Каждый продукт Choice Botanical на 100% натуральный и проверяется на качество и чистоту в сторонних лабораториях.

K-shot доступен в объемах 15 мл и 30 мл, что дает вам несколько порций, несмотря ни на что, а Choice Botanicals Kratom — это тот, который придаст вам энергии и сосредоточенности, которые вам нужны, несмотря ни на что. К тому же великолепный вкус тоже невозможно превзойти!

Club 13 Kratom — широкий сорт

Плюсы

• Смесь лучших порошков Кратома
• Поставляется в нескольких пакетах и ​​разных размеров для всех и всех потребностей

Минусы

• На запуск требуется около 30 минут.

Порошковая смесь Club 13 — это смесь премиум-класса некоторых из самых мощных брендов, которые предлагает компания. Порошок обладает мягким вкусом, который сохранит ваши болеутоляющие и эйфорические качества в течение всего дня и даст вам все необходимое для хорошего дня.

Мы поставляем наш Кратом из Индонезии, где почва достаточно прочная, чтобы удовлетворить растущие потребности Кратома, и это дает вам идеальную смесь Кратома, которая имеет наибольшее количество питательных веществ и обладает зрелостью, чтобы быть лучшей для вас.

Этот порошок Club 13 доступен в большом количестве типов, от формы порошка до формы капсулы, и вы сможете получить максимальную пользу для себя.

OPMS Gold Kratom — дорожные пакеты

Плюсы:

• Очень эффективный и мощный

• Обеспечивает эффективный и быстрый прирост энергии

Минусы

• Может потребоваться время, чтобы добраться до вашего местоположения

Если вы путешествуете и вам нужно Чтобы иметь какое-то лекарство для своего здоровья, вам нужно сосредоточиться на дорожных рюкзаках.К счастью, OPMS Gold Kratom создан для того, чтобы дать вам наилучшую органически очищенную Mitragyna Speciosa, это растение, из которого берутся листья Кратома.

Все капсулы представляют собой экстракт Maeng Da, который дает лучший эффект Кратома с точки зрения энергии, и он определен как очень сильный. Обычно одного приема в день будет достаточно, чтобы поддерживать уровень энергии, а дорожный рюкзак, скорее всего, прослужит вам на протяжении всего отпуска.

Maeng Daddy — занявший второе место

Плюсы:

• Все натуральные ингредиенты
• Без ГМО
• Лаборатория Протестировано и выращено с использованием лучших сельскохозяйственных практик
• Без глютена и кошерно

Минусы

• В меньшем количестве, чем обычно

Maeng Daddy дает вам все, что вам нужно, от вашего Кратома, просто в форме капсулы.Если вы хотите, чтобы папа Маенг имел форму капсулы, а папочка Маенг — один из самых любимых сортов Кратома, он даст вам наилучшие результаты. Вы получите серьезный прилив энергии и сосредоточитесь, если примете эти капсулы с утренним кофе или во время обеденного перерыва.

Вы можете получить 125 грамм или 250 грамм и сразу почувствуете прилив энергии!

Замечательные травы — хорошие отзывы

Плюсы

• Поставляется в виде порошка
• Дает очень мощный штамм Кратома
• Кратом протестирован в лабораторных условиях и кошерный

Минусы

• Может быть дорогим в зависимости от размера пакета

9

Порошок замечательных трав имеет красные, зеленые и белые прожилки, и вы можете смешать порошок с любым напитком, который вам нравится.Вы сможете смешать порошок с водой, кофе и чаем, а затем почувствуете преимущества после одного напитка. Порошок также можно поместить в бутылку с водой или термос, чтобы пользоваться преимуществами в пути!

Порошок Maeng Da в составе замечательных трав поистине замечателен. Штамм Maeng Da дает вам мощный толчок в ежедневной дозировке кратома, давая вам много дополнительных преимуществ для вашей энергии, а порошкообразная форма позволяет легко наслаждаться порошком с хорошим напитком.

Все натуральные травяные добавки

Вот все 40 натуральных травяных добавок и то, что они делают для вас и вашего здоровья.

1. Horehound

Белая борзая используется при проблемах с желудком и пищеварением, включая диарею, газы, вздутие живота и проблемы с печенью и желчным пузырем. Horehound также можно использовать для устранения кашля, коклюша, астмы и других проблем с легкими. Его можно использовать в экстрактах, чаях и капсулах.

2. Эхинацея

Эхинацея известна как пурпурный эхинацея, она веками использовалась для лечения простуды, кашля, бронхоза, инфекций верхних дыхательных путей и других воспалительных состояний.Листья, цветы и корень эхинацеи используются в лекарствах уже давно.

3. Куркума

Корень куркумы используется для изготовления лекарств, он используется для лечения боли и воспалений с помощью сложного куркумина, и он используется в Индии более тысячи лет. Воспаление вызывает почти все болезни в западной истории, и куркума может помочь уменьшить это воспаление. Это почти то же самое, что и лекарство от воспаления.Они даже могут вылечить это на молекулярном уровне.

4. Бузина

Бузина используется при простуде, гриппе, может использоваться для защиты от ВИЧ / СПИДа, а также может лечить боль и укреплять иммунную систему. Сушеные ягоды или сок являются эффективными обезболивающими, а цветки бузины богаты антиоксидантами и витаминами. Наконец, бузина способна предотвратить и облегчить проблемы с сердцем.

5. Зеленый чай

Зеленый чай используется в различных формах альтернативной медицины.Он может лечить закупорку артерий, рак эндометрия и яичников, низкое кровяное давление и симптомы ВПЧ. Если вы хотите улучшить кровоток и защитить свое сердце от разного рода проблем, это может быть отличным способом сохранить свое здоровье. К тому же это очень вкусный способ поправить здоровье.

6. Имбирь

Имбирь обычно используется при тошноте и рвоте, а также при судорогах, диабете, мигрени и остеоартрите. Он также используется в качестве ароматизатора в различных кухнях и напитках, а содержащийся в нем гингерол обладает очень мощными лечебными свойствами.Он также может помочь при хроническом несварении желудка.

7. Лист плюща

Лист плюща, в отличие от отравленного варианта, обладает спазмолитическими и противовоспалительными свойствами. Он так же эффективен, как и некоторые лекарства, такие как амброксол, для лечения хронического бронхита, а также может быть успокаивающим средством с полисахаридами, которые находятся внутри листьев.

8. Чеснок

Хотя это может не быть лекарством от дыхания, вы можете быть удивлены, увидев, что чеснок имеет множество медицинских применений.Он используется с кровеносной системой и может способствовать укреплению артерий, повышенному холестерину, сердечным заболеваниям и гипертонии. У вас также могут быть более крепкие кости, супер кожа и улучшенная память.

9. Пажитник

Пажитник используется в качестве альтернативного лекарства для лечения изжоги, высокого уровня холестерина, потери веса, запоров и лихорадки. Он может даже исправить облысение и сексуальные проблемы. Это довольно хороший продукт, который содержится в большинстве пищевых добавок и других диетических продуктов. Пажитник можно найти повсеместно, и он поможет вам, когда вам понадобится добавка.

10. Клопогон черный

Клопогон черный используется при менопаузе, предменструальных симптомах, а также при слабых и ломких костях. . Если вы страдаете от симптомов менопаузы, таких как приливы, ночная потливость, учащенное сердцебиение и нервозность, черный кохош может вам помочь. Его цветы и корни также использовались индейскими племенами в свое время.

11. Saw Palmetto

Плоды дерева Saw Palmetto используются для изготовления лекарств и могут уменьшить симптомы увеличенной простаты.Он может уменьшить симптомы, но сам по себе не лечит болезнь. Он также используется при мочеиспускании или мигрени, выпадении волос и хронической тазовой боли. Saw Palmetto также можно принимать во время еды, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением.

12 Льняное семя / льняное масло

Семя льна может помочь снизить уровень холестерина и сахара в крови, а также лечить любые проблемы с пищеварением и воспалительные заболевания. Льняное масло можно использовать как в жидкой, так и в капсульной форме, а льняное масло может помочь предотвратить такие заболевания, как рак, болезни сердца, артрит и аутоиммунные заболевания.

13. Йохимбе

Йохимбе — вечнозеленое дерево, которое растет в Западной Африке, кора содержит одноименное химическое вещество. Он также используется для лечения эректильной дисфункции, спортивных результатов, потери веса и высокого кровяного давления. Добавки йохимбе достаточно, чтобы улучшить вашу работоспособность во всех сферах вашей жизни.

14. Тыква

Тыквенные семечки и масло используются не только для приготовления пирогов, но и для изготовления лекарств. Тыква может помочь при раздражении мочевого пузыря, почечных инфекциях, глистах и ​​доброкачественной гиперплазии простаты.Кроме того, употребление тыквы само по себе дает много витаминов, минералов, антиоксидантов и укрепляет иммунную систему.

15. Гарциния

Гарциния камбоджийская — тропический фрукт — это добавка для похудания, которая не только блокирует способность тела делать жир, но и останавливает ваш аппетит. Снижение лишнего веса — это не только улучшение внешнего вида, но и предотвращение проблем с уровнем сахара и холестерина в крови.

16. Алоэ

Таблетки алоэ вера могут помочь при заживлении ран, устранении зубного налета, язвы при язве и запорах.Растение использовалось людьми на протяжении тысяч лет, и оно имеет несколько медицинских применений для лечения как язв, так и ожогов.

17. Ростки пшеницы / ячменя

Оба эти ингредиента используются в добавках, которые помогают удалять загрязнения и накопленные токсины, поддерживая печень. Трава ячменя также богата аминокислотами, которые содержат девять незаменимых аминокислот, которые помогают восстанавливать мышцы, кровеносные сосуды и костный мозг. Обе эти добавки могут помочь вам восстановить ваше тело, и вы можете принимать их каждый день.

18. Корица

Корица использовалась в народной медицине на протяжении тысячелетий, и сообщалось о ее применении в Китае, Индии и Иране. Его рекламировали как пищевую добавку при диабете и синдроме раздраженного кишечника, а также как прекрасный гарнир к десерту!

19. Валериана

Это лекарство производится из корня валерианы, и его часто используют при нарушениях сна. Его также можно принимать внутрь при тревоге и других психологических симптомах.Он также может помочь при СДВГ, судорогах и других симптомах менопаузы.

20. Расторопша

Расторопша используется как лечебное средство для печени и желчного пузыря, а также при высоком холестерине, диабете, изжоге и похмелье. Он также может лечить различные виды рака. Может помочь при тошноте, диарее, зуде и других проблемах.

21. Зеленый кофе

Зеленый кофе также может быстро сжигать жир, и его легко принимать внутрь, чтобы помочь излечить высокое кровяное давление, болезнь Альцгеймера и другие бактериальные инфекции.Зеленые кофейные зерна содержат гораздо более высокий уровень хлорогеновой кислоты, которая имеет ряд полезных для здоровья свойств.

22. Гинкго

Гинкго билоба — это травяная добавка, которая помогает бороться с различными заболеваниями, и создается из самых старых деревьев в Китае. Китайцы используют его для лечения ряда проблем, включая депрессию, проблемы с высоким кровяным давлением и усталость.

23. Женьшень

Корень женьшеня — это наиболее часто используемая часть растения, которая используется как пищевая добавка и может помочь регулировать высокое кровяное давление.Он также обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием.

24. Сенна

Сенна производится из листьев и плодов растения сенна, и, в отличие от некоторых других видов добавок в этом списке, она предназначена только для исправления одной проблемы. Он устраняет запор и может принимать как таблетки, так и сироп.

25. Horny Goat Weed

Horny Goat Weed может увеличить приток крови к различным участкам тела, а также может лечить сенную лихорадку, нервную боль и эректильную дисфункцию.Он может лечить множество проблем, но чаще всего лечит и рекламируется за его сексуальный оздоровительный эффект.

26. Ягоды годжи

Ягоды годжи — это освященное веками лекарство, которое используется для предотвращения инфекций и повышения иммунитета, а около 4 унций сока ягод годжи в день может повысить уровень иммунной системы в ваших клетках и улучшить ваше чувство благополучия. Кому это не нравится?

27. Родиола

Родиола — это адаптоген, который позволяет организму адаптироваться к стрессу физического, психического и эмоционального характера.Если вы подвергнете свое тело множеству безумных вещей, то родиола сможет помочь вашему организму реагировать на стрессоры и продолжать работать с максимальной производительностью. Он уникален тем, что вы принимаете его не для предотвращения чего-либо, а вместо этого для повышения сопротивляемости и устойчивости вашего тела к различным вещам.

28. Boswellia — ладан

Босвеллия — это травяной экстракт, полученный из одноименного дерева, а смола, используемая для изготовления лекарства, способна лечить проблемы, связанные с воспалениями.Ладан — это не просто что-то в Библии, но он все еще работает в современном мире!

29. Гуарана

Гуарана изначально возникла как напиток, названный в честь племени гуарани амазонок. Семена используются для улучшения похудания, улучшения спортивных результатов, а также для предотвращения и снижения усталости. Вы часто найдете его в продуктах, предназначенных для повышения вашей энергии.

30. Свекла

Корнеплоды свеклы используются для лечения различных форм заболеваний печени и ожирения печени, а также могут снизить содержание жира в крови и общее кровяное давление.Кроме того, если вы ненавидите вкус свеклы, ее вкус станет намного лучше!

31. Фенхель

Фенхель не только украшает различные продукты, но и помогает решить несколько проблем с пищеварением. Они могут включать изжогу, газы, вздутие живота и потерю аппетита. Его также можно использовать для лечения заболеваний легких.

32. Асаи

Асаи — это пальма из Южной Америки, ягоды которой используются для изготовления различных лекарств. Эти лекарства используются для лечения повышенного холестерина, эректильной дисфункции и похудания.Он также может улучшить ваше общее состояние здоровья за счет детоксикации, помогая избавиться от всего мусора внутри вашего тела.

33. Мака

Корень мака принимается внутрь и может использоваться для лечения мужского бесплодия, а также для повышения энергии и выносливости. Его польза для сексуального здоровья и другие преимущества для вашего влечения очень хорошо задокументированы.

34. Ашваганда

Трава ашваганда используется для борьбы со стрессом, депрессией, фертильностью и тестостероном у мужчин.Добавка ашваганды может помочь вам восстановить свою жизнь и даже стать новой, если вам понадобится помощь, чтобы зачать ребенка.

35. Масло примулы вечерней

Семена примулы вечерней используются для изготовления лекарств, а также для борьбы с ПМС, менопаузой, отеками и другими проблемами со здоровьем. Он также может улучшить здоровье кожи и скрыть рубцы от прыщей и экземы.

36. Зверобой

Можно взять зверобой.Зверобой внутрь, чтобы улучшить настроение, бороться с депрессией, бороться с нервами, а также помогает при ОКР и СДВГ. Он также является сильным противовирусным средством и может помочь вашему организму бороться с вирусами и болезнями. Сусло можно принимать в виде капсул и в виде жидкости, к тому же цветы, безусловно, будут хорошо смотреться на вашем газоне!

37. Барбарис

Барбарис использовался для лечения зубного налета, опухших десен, проблем с почками или мочевым пузырем, а также проблем с кровообращением. Это также может улучшить ваше самочувствие, чего не делают многие другие добавки.

38. Yerba Mate

Yerba Mate — это растение, которое используется для приготовления лекарств из листьев в виде травяного чая. Вы можете принимать растение Йерба для снятия усталости, проблем с сердцем и низкого кровяного давления. Кроме того, чай имеет приятный вкус и легко входит в привычку рано утром. Быть здоровым, конечно же, не должно быть сложно!

39. Хвощ

Хвощ полевой — это растение, которое используется для изготовления лекарств и помогает при задержке жидкости, камнях в почках, инфекциях мочевыводящих путей, а также при недержании мочи.Он также может влиять на артрит и способствовать выработке коллагена в коже.

40. Масло огуречника

Масло огуречника производится из масла, выжатого из семян, а цветы и листья также могут использоваться для приготовления лекарств. Он используется для лечения кожных заболеваний, экземы и сыпи, а также других проблем.

Различные штаммы Кратома

Существует несколько различных штаммов Кратома, большинство из которых чрезвычайно чистые, и существует пять различных типов Штаммов Кратома.Первый — это Bali Kratom, который является одним из наиболее широко продаваемых и используемых штаммов Kratom. Если вы новый пользователь, то он известен своей доступностью и успокаивающим ароматом.

Красный Кали Кратом, собранный в регионе Калимантан, имеет очень успокаивающий аромат. Кроме того, у красного кратома есть несколько различных вариантов. Зеленый малайский кратом — еще один сорт кратома, обладающий стойким ароматом, который длится 8 часов и более.

Маенг Да Кратом также является очень популярным сортом Кратома, который генетически модифицирован, чтобы дать вам самый сильный из доступных сортов Кратома.Это, безусловно, придаст вам энергии, а также позаботится о том, чтобы вы почувствовали эйфорию от аромата.

Также есть белый венозный кратом, который можно смешивать с Маенг Да, чтобы продлить прирост энергии и эйфорию. И красный, и белый кратомы имеют рогатые варианты с характерными заостренными краями, которые часто имеют гораздо более длительный эффект.

Зачем использовать природные средства правовой защиты?

К сожалению, влияние крупных фармацевтических компаний в Америке на страну только ухудшается.Слияния Big Pharma превращают различные медицинские компании в все меньшие и меньшие области, которые имеют все больше и больше акций в отрасли здравоохранения. Вместо того, чтобы использовать слияния для консолидации знаний и инноваций, они сосредоточены на подавлении конкурентов и увеличении зарплат и дивидендов.

Вместо того, чтобы заниматься творчеством и инновациями малых фирм и различиями, которые они могут привнести в сферу медицины, большая фармацевтика просто поглощает их и убивает всю культуру там.По иронии судьбы, имея все свои деньги, крупные компании не несут ответственности за большинство крупных достижений в области медицины.

Небольшие фирмы — это те фирмы, которые созданы для создания инноваций через созданную ими культуру. Затем эти небольшие фирмы просто выкупаются, а затем монополизируются, и большинство более крупных компаний сосредотачиваются на общих угрозах и болезнях. Они делают это вместо того, чтобы сосредоточиться на болезнях, от которых мало средств лечения и которые требуют наибольших усилий. Из-за всех этих слияний, которые мешают медицине, все больше и больше людей имеют дело с покупкой лекарств и пищевых добавок в Интернете.Сюда входит Кратом.

Заключение

Добавка Кратом разработана, чтобы помочь вам зарядиться энергией, улучшить ваше общее состояние здоровья, улучшить ваше психическое здоровье и настроение, а также подарить вам настоящую радость в течение дня. Вы можете взять листья и использовать их как чай, в капсулах или в еде и напитках. Независимо от того, зачем вам Кратом, вы должны изучить его, если вам нужно забрать меня, и вы можете без проблем купить его у шести вышеупомянутых продавцов.

Обязательно проводите исследования и убедитесь, что ваш Кратом чистый, выращенный с соблюдением этических норм и полезен для вас настолько, насколько вам это нужно.Затем вы можете приобрести Кратом и начать использовать его, чтобы улучшить свою жизнь. Поверьте, ваша жизнь почти наверняка изменится.

6 способов построить здоровую самооценку — основы здоровья от клиники Кливленда

От фильтрованных сообщений в социальных сетях до этого не очень приятного голоса в вашей голове может быть трудно поддерживать положительное представление о себе.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Наша культура поощряет нужду. Недостаточно быть тем, кем мы являемся. Мы постоянно получаем сообщение, что мы всегда можем сделать или купить что-то, что сделает нас или нашу жизнь лучше », — говорит Скотт Беа, PsyD. «Но вы должны ценить самопринятие, чтобы принимать себя. Вам нужно практиковать сострадание к себе, чтобы принять свою основную человечность. Вы можете ошибаться, но это не значит, что вы плохой человек ».

В этом вопросе и ответе д-р.Би рассказывает о шести способах построения здоровой самооценки и о преимуществах позитивного отношения к себе.

В. Что такое самооценка?

A. Представление о себе представляет то, как мы рассматриваем себя и свои качества, способности, проблемы и потенциал.

Будет ли у людей более положительное или отрицательное отношение к себе, зависит от многих вещей, в том числе от нашей личности и от того, что мы получаем в молодости. В нашем мозгу тоже есть отрицательная предвзятость. Мы склонны больше осознавать, что не так.Например, люди могут легко перечислить, что в них не так. И этот список обычно длиннее того, что нужно.

В. Что такое здоровая самооценка?

A. Это сложный вопрос. Но в целом речь идет о принятии себя. У вас могут быть области, над которыми вы хотите работать, но вы должны иметь базовый, прочный набор ценностей и этической основы и принимать свою человечность. Вы хотите замечать свои атрибуты и играть с ними.

Например, я психолог.Но кроме этого, я мало что знаю. То, что я знаю, довольно незначительно по сравнению с тем, чего я не знаю. И есть много вещей, в которых я не умею. Но это не значит, что у меня должно быть негативное представление о себе. Сосредоточьтесь на том, чтобы ценить ту часть себя, которая является умелой, ценной и соответствует тому, что вы цените.

В. Каковы преимущества положительной самооценки?

A. Есть много преимуществ, в том числе:

• Больше открытости к опыту: Если у нас есть твердое представление о себе, мы можем пробовать что-то новое.И если что-то пойдет не так, это нас не уничтожит. Самопринятие предохраняет вас от чрезмерной травмы из-за нового негативного опыта. Это также позволяет вам расти и делает вас более устойчивыми перед лицом жизненных стрессоров.
• Лучшие социальные отношения: Если у вас положительное представление о себе, у вас есть ощущение, что вам есть что дать. Это поможет вам внести больше в ваши отношения, что сделает их сильнее. Просто приходите, чтобы сделать подарок, и его сложно испортить.

В. Как добиться положительного самооценки?

A. Чтобы построить здоровый образ себя, я рекомендую:

1. Вспомните, каково было быть ребенком

Когда мы были молоды, мы не знали, что с нами что-то не так. Затем другие люди и вещи, такие как родители, учителя, священнослужители, сверстники или социальные сети, заставили нас почувствовать, что с нами что-то не так. Например, когда вы хвалите ребенка за его симпатичный наряд или его ум, он часто отвечает: «Я знаю.Но если бы вы сказали тому же самому ребенку: «Позор вам», они бы не поняли, что это значит.

Вернитесь в те времена, когда вы были ребенком. Хотя вы, возможно, серьезно относились к своей игре, последствия вас не слишком огорчили. Вы были более склонны пробовать новое, проводить эксперименты и смеяться над собой. Развивайте эту игривость и не относитесь к себе слишком серьезно. Экспресс-юмор. Отметьте, что смешно, и прокомментируйте это.

Самооценка субъективна. В нем нет абсолютов, и он пластичен.Это не фиксируется на протяжении всей вашей жизни. Так что воспользуйтесь возможностью изменить его, независимо от вашего возраста или жизненного уровня.

2. Опыт и благодарность

Благодарность ведение дневника и подобные действия могут быть полезными. Постарайтесь заметить, за что вы благодарны и какую роль в этом играете. Вы начнете видеть свою эффективность в мире и в жизни других. Эти действия способствуют формированию положительной самооценки.

3. Щедро хвалите других

Вы заметили что-то хорошее в другом человеке? Хвалите это.Люди, которые уверены в себе, могут легко праздновать благополучие, успех и положительный опыт других.

Похвала других может развить ваше чувство уверенности в себе, поэтому делайте это с угрожающе высокой скоростью.

Хвалите все, что видите. Посмотрите, как это меняет людей, а затем как это заставляет вас чувствовать. Вы дарите свой дар похвалой. А готовность дарить подарки способствует более здоровой самооценке. Дарить подарок приятно.

4. Составьте план саморазвития и решительно воплощайте его в жизнь

Если мы не приложим целенаправленных усилий для роста, это все равно может произойти.Но если мы будем преданы делу, рост будет происходить намного быстрее и более мощным и устойчивым образом.

Например, у меня были пациенты, которые начали курсы медитации. Даже если раньше они иногда медитировали, теперь они целенаправленно включали это в повседневную жизнь. Это потрясающий опыт роста.

Все, что носит систематический характер и требует некоторой преданности личному росту, может помочь вам в самооценке. Может быть, вы хотите выучить новый музыкальный инструмент или посадить сад.Возможно, вы хотите прилагать постоянные усилия, чтобы обратиться к людям, с которыми давно не общались. Создайте план, придерживайтесь его, запланируйте его и действуйте в соответствии с ним.

5. Делайте перерывы в социальных сетях

Делайте перерывы — даже давние — в социальных сетях. Одна вещь, которая в наши дни травмирует людей, — это социальные сравнения по изображениям в Интернете. Умение избавляться от суждений и оценок помогает сформировать хорошую самооценку.

Некоторые из моих пациентов решают полностью отказаться от социальных сетей, потому что это подпитывает неуверенность и зависть.Часто они сразу видят отдачу. В социальных сетях люди склонны изображать себя в наиболее благоприятных, а не неблагоприятных состояниях. Так что, если мы слишком много на это смотрим, это может заставить нас чувствовать себя униженными в нашей человечности.

Имейте в виду, что вы должны испытывать некоторый дискомфорт, когда что-то меняете. Так что будьте готовы к некоторому FOMO (страху пропустить), когда вы уходите из социальных сетей.

6. Обратите внимание на свою чувствительность

В то время как каждый испытывает недобрые, неприятные или отрицательные слова, некоторые люди более чувствительны к ним, чем другие.У некоторых также были более трудные переживания, такие как детская травма или брошенность, которые создают большую гору для восхождения. Третьи имеют преимущество от своей ДНК или воспитания, поэтому они не сталкиваются с теми же проблемами. Это не ровное игровое поле.

Во-первых, обратите внимание на то, как вы думаете о себе и как описываете себя. Если вы используете в основном негативные слова, это намекает на то, что вы отказались от работы. Но означает ли это, что вы должны стать намного лучше, или вам нужно по-другому относиться к себе? Возможно, второе.

То, как мы думаем о себе, может быть привычкой с детства. Чтобы избавиться от этого и вырастить что-то новое, требуются постоянные усилия во времени. Вот как это бывает, когда мы пытаемся изменить свой мозг. Постарайтесь приложить решительные усилия и не бойтесь этого.

В: Почему так важно принятие себя?

A. Чтобы понять самопринятие, не ищите ничего, кроме «Волшебника страны Оз». Дороти не нравится жизнь, которую она ведет в унылом черно-белом Канзасе.Она мечтает о большем. Итак, она отправляется в это путешествие, собирает троих парней, у которых есть схожее представление о том, что что-то упускают и им нужно больше. И, конечно же, это почти убивает их попытки заполучить это.

В конце фильма она говорит: «Если я когда-нибудь снова пойду искать себя, я не пойду дальше своего собственного двора». Это возвращение к тому, кем она была всегда, — путь принятия себя. Она вернулась в черно-белый Канзас с новой любовью к этому.